Foarte multe persoane care sufera de artrita spun ca vremea rece si umiditatea inrautatesc aceasta stare. Cercetatorii insa nu au putut dovedi aceste afirmatii, asa ca am putea crede si spune ca nu sunt fondate.
Schimbarile in ceea ce priveste presiunea barometrica si umiditatea ar provoca totusi anumite modificari la nivelul articulatiilor, resimtind o durere mai puternica, insa studiile care au urmarit persoanele cu artrita care s-au mutat din zonele cu clima rece in cele cu clima calda nu au inregistrat niciun fel de schimbari.
Si daca in trecut persoanele care sufereau de artrita erau sfatuite sa nu faca miscare, in prezent sfatul este acela de a continua sa faca exercitii fizice. De exemplu, exercitiile la piscina sunt un mod foarte bun de a incepe un program dedicat artritei. Asadar, terapia cu ajutorul apei poate fi foarte benefica. In plus, yoga si stretchingul aduc multiple beneficii.
Ruxandra Raica
Sursa: www.everydayhealth.com
