Primavara este un anotimp inselator, insa impotriva infectiilor virale va puteti proteja cu suplimente ce contin vitamina D, potrivit unui nou studiu. Iarna si toamna actioneaza si mai bine, si asta deoarece nivelul vitaminei D scade atunci cand zilele sunt mai scurte, iar lumina soarelui este relativ slaba.
De asemenea, studiul mai sugereaza ca suplimentarea cu vitamina D in randul populatiei varstnice le-ar putea intari imunitatea. Aceasta vitamina este extem de importanta pentru organism si poate ajuta atunci cand terapiile conventionale nu sunt de ajuns.
Cercetatorii au comparat nivelul de vitamina D din sange la trei grupuri de subiecti sanatosi: tineri (20-30 de ani), persoane de varsta mijlocie (31-59) si varstnici (60-86 de ani). S-a descoperit ca nivelul de vitamina D scade odata cu varsta.
Ruxandra Raia
Sursa: www.newkerala.com
