Fumatul poate creste riscul de cancer, infarct sau accident vascular cerebral, poate cauza probleme in timpul sarcinii si, nu in ultimul rand, isi pune amprenta asupra pielii. O persoana care fumeaza zece sau mai multe tigari pe zi timp de zece ani are risc mai mare de aparitie a efectelor nocive, sub forma imbatranirii accelerate a pielii (conform Academiei Americane de Dermatologie).
Exista situatii speciale in care persoanele sufera de anumite afectiuni ale pielii, ce pot fi agravate de fumat. De exemplu, psoriazisul (in special o forma aparte a acestuia, in care apar pustule pe talpi si in palme), eczema mainilor, hidradenita supurativa, lupusul eritematos cutanat. De asemenea, fumatul creste riscul de aparitie a ulcerelor picioarelor (rani profunde la nivelul pielii), mai ales la diabetici. In plus, chiar in conditiile unui tratament corect condus, ulcerele se inchid mai greu la fumatori.
Agresata de fumul de tigara si de gesturile specifice fumatorilor, pielea devine mai fragila si mai sensibila la alti factori din mediu: radiatii ultraviolete, extreme termice, vant etc. Si nu in ultimul rand, nu trebuie uitat riscul de aparitie a cancerului de buza (carcinom spinocelular), care este dublu la fumatori fata de nefumatori (intervin si alti factori cauzali).
Cum afecteaza fumatul functiile si proprietatile pielii
Exista mai multe teorii, dintre care amintim:
- Pielea fumatorilor poate fi privata de oxigen si diferiti nutrienti, ceea ce, in timp, poate duce la modificarea culorii normale. Rezulta tegumente palide sau cu aspect neomogen. Aparitia petelor de culoare mai inchisa, in special pe fata si pe fata dorsala a mainilor, este cauzata de expunerea cronica la soare, iar cercetarile sugereaza ca fumatorii sunt mai sensibili la ultraviolete fata de restul populatiei.
- Substantele chimice din fumul inhalat pot afecta calitatea colagenului si elastinei, adica fibrele din piele, responsabile de tonusul si elasticitatea acesteia. Rezulta o piele mai flasca, lasata, cu riduri mai pronuntate. Efectele nu sunt evidente doar la nivelul fetei, ci si in alte zone, de exemplu, portiunea interna a bratelor.
- Repetarea pe termen lung a gestului de a trage din tigara, cu tuguierea caracteristica a buzelor, duce in timp la aparitia aspectului tipic inestetic cu obrajii supti si riduri profunde periorale (buza superioara este mai afectata). Acestea rezulta atat prin folosirea cu precadere a anumitor grupe musculare, cat si in urma scaderii elasticitatii tegumentului.
- O alta modificare tipica este un caracter mai accentuat al ridurilor de la coltul extern al ochilor („laba de gasca”), din cauza adoptarii expresiei faciale tipice (fumatorii mijesc ochii pentru a-i proteja de contactul direct cu fumul de tigara), dar si in urma afectarii sintezei de colagen din piele.
- Degetele si unghiile devin galbene si patate. Aceste modificari apar in urma contactului cronic direct cu nicotina, iar renuntarea la fumat poate ameliora acest aspect.
- Caderea parului din diverse cauze poate fi accentuata de fumat
Interventiile cosmetice au rezultate mai bune in cazul nefumatorilor
Chiar si la persoanele care fumeaza de mult timp renuntarea aduce beneficii pentru piele, devenind cu atat mai evidente, cu cat creste perioada de abstinenta. Concret, se amelioreaza circulatia sangelui la nivelul pielii, aceasta fiind mai bine perfuzata si aprovizionata cu oxigen si nutrienti. Acest lucru se traduce printr-un aspect mai sanatos. Petele inestetice de pe degete se pot ameliora in timp. Alte modificari, de exemplu, ridurile profunde, pot fi subiectul unor interventii dermato-cosmetice. Se stie ca rezultatele diverselor proceduri (resurfatari laser, injectare de fillere etc.) sunt mai bune la pacientii care nu fumeaza sau nu mai fumeaza.
Sfatul specialistului
Totodata, un regim adecvat de ingrijire (fotoprotectie, creme bogate in retinol, vitaminele C si E, exfolierea blanda regulata a pielii, consumul de fructe si legume) poate contribui la atenuarea imbatranirii premature a tenului. Renuntarea la fumat ramane insa cea mai salutara masura pe care o puteti lua.
Cercetatorii de la Universitatea din Buffalo, SUA, au analizat legatura dintre consumul de fructe si legume si dependenta de tutun. Astfel, s-a ajuns la concluzia ca fructele si legumele ar putea fi de mare ajutor in timpul sevrajului. In plus, cercetatorii au mai descoperit ca fumatorii care mananca fructe si legume au mai multe sanse de a se lasa de fumat. Iata, deci, ca aveti la indemana o solutie simpla pentru renuntarea la acest viciu.
