Trimestrul 2 de sarcină descrie intervalul cuprins între săptămânile 14-27 de sarcină. Perioada aceasta marchează un punct important în sarcină, deoarece veți începe să vă simțiți semnificativ mai bine și sarcina începe să fie vizibilă. La sfârșitul primului trimestru de sarcină, fătul a reușit să își dezvolte toate organele și sistemele, iar odată cu trimestrul 2 de sarcină începe să crească în dimensiuni și să ia în greutate. De asemenea, și burtica începe să crească, pentru a asigura și spațiul necesar dezvoltării fătului. În trimestrul 2 de sarcină, fătul trece prin schimbări majore, și este necesar ca mămica să îi asigure condițiile necesare creșterii, dezvoltării și nutriției.
Trimestrul 2 de sarcină – ce este?
Trimestrul 2 de sarcină durează între săptămânile 14-27 de sarcină, și, în această perioadă, ați putea simți pentru prima dată că bebelușul se mișcă. Pe măsură ce intrați în această perioadă a sarcinii, veți observa că grețurile matinale, oboseala și alte simptome ale gravidității devin mult mai reduse. Pentru multe femei, trimestrul 2 de sarcină reprezintă cea mai ușoară perioadă din întreg parcursul sarcinii. Astfel, este etapa cea mai potrivită pentru a planifica și pune la punct toate detaliile necesare venirii pe lume a bebelușului dumneavoastră. În trimestrul 2 de sarcină, nivelul de energie este mult mai mare și simptomele sarcinii sunt mult mai ușor de gestionat.
Trimestrul 2 de sarcină – care sunt schimbările din corpul mamei?
Trimestrul 2 de sarcină este „cel mai plăcut” din punct de vedere fizic. În cele mai multe cazuri, grețurile matinale se atenuează, iar oboseala extremă și sensibilitatea sânilor devin din ce în ce mai reduse. Aceste schimbări pot fi atribuite reglajului hormonal din organism. Pe de altă parte, trimestrul 2 de sarcină este diferit de la o femeie la alta, motiv pentru care încă poate aduce cu sine o gamă variată de simptome, cum ar fi:
- creșterea apetitului este frecvent observată în trimestrul 2 de sarcină;
- este posibil să simțiți pentru prima dată faptul că fătul se mișcă (de obicei în săptămâna 20 din trimestrul 2 de sarcină);
- uterul crește semnificativ, ca urmare a necesității de a asigura loc pentru făt, sarcina începe să fie vizibilă în trimestrul 2 de sarcină;
- pe măsură ce pielea se extinde odată cu sarcina, pot să apară mâncărimi, dureri laterale, iar întinderea ligamentelor care susțin uterul pot duce la dureri abdominale inferioare;
- nevoia de a urina des poate scădea, deoarece se eliberează presiunea asupra vezicii;
- pot apărea venele varicoase și vă puteți confrunta cu hemoroizi în trimestrul 2 de sarcină;
- este posibil să vă confruntați cu o secreție vaginală albă, numită leucoree;
- creșterea în greutate vă poate provoca dureri de spate și umflarea membrelor inferioare;
- vă puteți confrunta cu o pigmentare a pielii, cauzată de schimbările hormonale;
- arsurile la stomac, indigestia și constipația pot fi încă prezente în trimestrul 2 de sarcină;
- vă puteți confrunta cu sângerări nazale și gingivale, crește riscul de infecții urinare;
- este normal ca sarcina să presupună nu doar stări de entuziasm și bucurie extremă, ci uneori și stări de anxietate și îngrijorare. Nu îți face griji, deoarece sunt absolut normale;
- pot apărea contracțiile Braxton Hicks (o ușoară senzație de strângere în zona abdominală).
Trimestrul 2 de sarcină – etapele dezvoltării bebelușului
La sfârșitul săptămânii a 27-a din trimestrul 2 de sarcină, fătul are o dimensiune de aproximativ 23 de centimetri și o greutate de aproximativ 820 de grame. Prin urmare, de-a lungul perioadei care descrie trimestrul 2 de sarcină acesta crește semnificativ, în asociere cu o gamă variată de schimbări morfologice și structurale:
- fătul începe să se miște, să lovească încetișor și să se întoarcă de pe o parte pe alta;
- ochii și urechile ajung în poziția corespunzătoare. În trimestrul 2 de sarcină, conform unor studii, fătul chiar poate discrimina stimuli auditivi și vă poate auzi vocea;
- fătul își dezvoltă reflexe, cum ar fi suptul și înghițirea;
- fătul poate răspunde la anumiți stimuli;
- placenta este complet dezvoltată și susține dezvoltarea optimă a fătului;
- degetele de la mâini și picioare sunt complet separate;
- fătul trece prin cicluri de somn și veghe;
- pielea este încrețită și roșie, acoperită de păr moale și pufos (lanugo);
- corpul fătului este învelit într-un strat protector de culoare albă numit vernix caseosa, care are rolul de a proteja pielea sensibilă a acestuia;
- începe să îi crească părul;
- pleoapele încep să se deschidă, iar sprâncenele și genele sunt vizibile;
- fătul începe să acumuleze țesut adipos;
- se formează amprentele degetelor;
- sexul fătului poate fi aflat cu precizie în această etapă;
- continuă creșterea rapidă a dimensiunii și greutății fătului;
În săptămânile din trimestrul 2 de sarcină, organele continuă să se dezvolte optim, iar rinichii, ficatul și pancreasul încep să funcționeze. Trimestrul 2 de sarcină este și perioada în care fătul începe să își sugă degetul mare, lucru esențial pentru a se fundamenta reflexul de supt, necesar atunci când se va naște. Săptămâna a 20-a marchează mijlocul sarcinii.
Trimestrul 2 de sarcină – sfaturi și recomandări pentru viitorii părinți
Dincolo de schimbările fizice pe care trimestrul 2 de sarcină le aduce cu sine, această perioadă este, în continuare, deosebit emoțională viitorii părinți. Prin urmare, la fel de necesar este să se aibă în vedere atât sarcina în sine, cât și planificarea a ceea ce urmează după naștere. Deoarece semnele din trimestrul 2 de sarcină sunt mai ușor de gestionat, această etapă este perfectă pentru a putea pune la punct toate detaliile necesare venirii pe lume a bebelușului:
- continuați colaborarea cu medicul dumneavoastră. Trimestrul 2 de sarcină necesită, pentru ca totul să decurgă în regulă, efectuarea ecografiei de morfologie fetală trimestrul 2. Există cazuri în care medicul poate solicita și alte tipuri de teste, în funcție de rezultate;
- documentați-vă mai mult în ceea ce privește alăptarea la sân, familiarizați-vă cu necesitatea de concediu maternal, alternativele de îngrijire ale copilului;
- s-ar putea să vă faceți griji în legătură cu travaliul, nașterea și statutul de a fi părinte. Puteți să vă pregătiți temeinic citind despre asta, documentându-vă sau chiar vorbind cu cineva;
- în această perioadă, ați putea dezvolta anumite afecțiuni, cum ar fi colestaza de sarcină, iar medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament pentru acestea;
- dacă doriți, în trimestrul 2 de sarcină puteți afla care este sexul copilului;
- pentru a profita la maximum de orice vizită la medicul dumneavoastră, pregătiți din timp o listă cu întrebări și neclarități și luați notițe detaliate;
- nu uitați să menționați medicului orice simptome manifestate care ridică îngrijorare;
- alimentația sănătoasă și exercițiile fizice sunt la fel de importante ca întotdeauna. Puteți să optați pentru exerciții fizice de la ușoare până la moderate: mersul pe jos, înotul, stretching, yoga, mersul pe bicicletă. Nu sunt recomandate exercițiile cu impact ridicat și activități cu riscul de a cădea, răni sau suprasolicita;
- în trimestrul 2 de sarcină puteți pune la punct detalii privitoare la cum va arăta locul în care va dormi copilul, instituția medicală în care se va naște, hăinuțele acestuia și altele necesare;
- în continuare, evitați consumul de alcool, tutun și reduceți consumul de cofeină;
- puteți începe să faceți exerciții pentru întărire a musculaturii pelvine (exerciții Kegel);
- asigurați-vă necesarul zilnic de vitamine prenatale și hidratați-vă corespunzător;
- dacă vă confruntați cu simptome de anxietate și depresie, nu ezitați să solicitați ajutorul de specialitate.
Foarte multe viitoare mămici consideră trimestrul 2 de sarcină ca fiind perioada în care pot lua în sfârșit o mică pauză. Fătul își concentrează energia în direcția creșterii și dezvoltării, pe când mămica va avea tendința de a mânca mai mult, pentru a susține și hrănirea acestuia. Pe de altă parte, trimestrul 2 de sarcină presupune, în continuare, colaborarea îndeaproape cu medicul, în vederea certificării prin controale regulate că sarcina decurge în conformitate cu normalul. Pot exista situații neplăcute în care morfologiile fetale indică prezența anomaliilor, caz în care sunt necesare teste suplimentare. Colaborarea cu echipa medicală este absolut esențială.
