Hipertiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă produce în exces hormoni tiroidieni – tiroxina (T4) și triiodotironina (T3), ceea ce duce la accelerarea metabolismului.
Acest dezechilibru poate provoca simptome precum palpitații, pierdere rapidă în greutate, transpirație excesivă, anxietate și, în unele cazuri, mărirea vizibilă a glandei tiroide, cunoscută sub numele de gușă.
Câteva informații importante despre hipertiroidism
Cea mai frecventă cauză a hipertiroidismului este boala Graves, o afecțiune autoimună în care sistemul imunitar atacă glanda tiroidă și o stimulează să producă în exces hormoni tiroidieni.
Alte cauze includ nodulii tiroidieni hiperactivi și tiroidita, o inflamație a glandei tiroide care determină eliberarea bruscă a hormonilor stocați.
Tratamentul convențional poate include medicamente antitiroidiene, terapie cu iod radioactiv sau intervenție chirurgicală, în funcție de severitatea afecțiunilor. Totuși, din ce în ce mai multe persoane caută alternative complementare pentru a-și susține sănătatea tiroidiană.
Cum sprijină tratamentele naturiste controlul hipertiroidismului
Studiile arată că tratamentele convenționale pentru hipertiroidism, cum ar fi medicația anti tireotoxică sau terapia cu iod radioactiv, pot avea efecte secundare și, în anumite cazuri, chiar pot provoca leziuni permanente ale glandei tiroide, inclusiv dezvoltarea hipotiroidismului (producerea insuficientă de hormoni tiroidieni) ca efect advers al tratamentului.
Aceste efecte secundare au determinat mulți pacienți și medici să caute opțiuni alternative și complementare, remedii care pot susține tratamentele convenționale și pot oferi un suport suplimentar în gestionarea afecțiunilor tiroidiene.
Tratament naturist pentru hipertiroidism. Înainte de orice, câteva sfaturi
FOARTE IMPORTANT! Înainte de a încerca orice alternativă naturistă pentru tratamentul hipertiroidismului, consultați-vă medicul! Orice tratament naturist trebuie discutat și aprobat de acesta, pentru a preveni eventualele interacțiuni cu medicația prescrisă și pentru a asigura eficiența tratamentului convențional.
Câteva sfaturi utile pentru un tratament naturist eficient și sigur în caz de hipertiroidism:
- Nu începeți niciun remediu fără aprobarea medicală. Unele plante sau suplimente pot interacționa cu tratamentele prescrise, afectând-le eficiența sau provocând efecte secundare nedorite.
- Monitorizați-vă atent simptomele. Dacă începeți un tratament naturist, urmăriți ce funcționează și ce nu. Informați-vă medicul despre orice schimbare observată.
- Adoptați un stil de viață echilibrat. Alimentația sănătoasă, exercițiile fizice regulate și somnul odihnitor sunt foarte importante pentru susținerea funcției tiroidiene și pentru a sprijini tratamentul.
- Alegeţi cu grijă suplimentele. Chiar dacă sunt naturale, suplimentele pot afecta funcționarea tiroidei sau pot interacționa cu medicația prescrisă. Nu luați suplimente fără recomandarea unui specialist.
- Nu înlocuiți tratamentele convenționale. Tratamentele naturiste pot sprijini tratamentele medicale, dar nu le înlocuiesc.
Plante utile în tratamentul naturist al hipertiroidismului
Plantele și ierburile au fost folosite de secole în medicina tradițională pentru a susține sănătatea glandei tiroide și pentru a ajuta la gestionarea simptomelor hipertiroidismului.
Deși nu pot înlocui tratamentele convenționale, anumite plante pot sprijini funcția tiroidiană și pot ameliora simptomele asociate cu hipertiroidismul.
Roinița sau Balsamul de lămâie (Melissa officinalis)
În tratamentul naturist al hipertiroidismului, roinița este una dintre cele mai recomandate plante. Are proprietăți calmante și antistres, și este frecvent utilizată pentru a reduce simptomele de anxietate și insomnie, adesea întâlnite în cazurile de hipertiroidism. Roinița poate contribui la echilibrarea funcției tiroidiene prin reducerea efectelor negative ale stimulării excesive a sistemului nervos simpatic.
Mai mult, roinița poate ajuta la ameliorarea palpitațiilor și a anxietății, simptome comune ale hipertiroidismului.
Deși nu există dovezi clare că roinița reduce direct nivelul hormonilor tiroidieni, aceasta poate influența indirect simptomele asociate cu hiperactivitatea tiroidiană, cum ar fi insomniile și stresul.
Roinița poate fi consumată sub formă de ceai sau supliment. Ceaiul se prepară din frunze proaspete sau uscate, infuzându-le în apă fierbinte timp de 5-10 minute.
Rădăcina de lemn-dulce (Glycyrrhiza glabra)
Lemnul dulce este o plantă adaptogenă cunoscută pentru capacitatea de a sprijini echilibrul hormonal și pentru beneficiile sale asupra sănătății glandelor. Deși este utilizată în principal pentru susținerea sistemului adrenal, rădăcina de lemn-dulce poate avea și efecte benefice asupra tiroidei.
Planta poate contribui la reducerea simptomelor de nervozitate și iritabilitate, des întâlnire în hipertiroidism. De asemenea, poate sprijini reducerea inflamației în organism și sprijinirea stării generale de sănătate.
Ca tratament naturist, rădăcina de lemn-dulce poate fi administrată sub formă de ceai, tinctură sau supliment. Este important să se respecte doza recomandată cu strictețe, deoarece administrarea pe termen lung poate duce la efecte secundare, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale, reținerea de apă sau dezechilibre electrolitice. De aceea, se recomandă consultarea unui specialist înainte de a utiliza această plantă, mai ales pentru persoanele cu afecțiuni cardiovasculare sau hipertensiune.
Tratamente naturiste pentru hipertiroidism. Susținerea echilibrului tiroidian și sănătatea suprarenalelor
Funcția suprarenală și funcția tiroidiană sunt strâns interconectate, iar gestionarea echilibrului lor joacă un rol important în tratarea hipertiroidismului. Atunci când tiroida este hiperactivă, aceasta provoacă simptome precum anxietatea, insomniile și palpitațiile, iar suprasolicitarea sistemului nervos poate afecta și glandele suprarenale, care sunt responsabile pentru răspunsul organismului la stres. De aceea, pe lângă tratamentele convenționale pentru hipertiroidism, este important să acordăm atenție și sănătăți suprarenalelor, care pot fi și ele ajutate cu remedii naturiste.
Există câteva plante adaptogene și revitalizante care pot ajuta la reglarea răspunsului organismului la stres, aspecte foarte importante pentru persoanele cu hipertiroidism.
Ashwagandha
Cunoscută și sub denumirea de „ginseng indian”, ashwagandha este o plantă cunoscută pentru capacitatea sa de a echilibra răspunsul organismului la stres. Ashwagandha susține funcția suprarenalelor și ajută la reglarea nivelurilor de cortizol și adrenalină, hormoni esențiali în răspunsul la stres. Aceasta poate preveni epuizarea suprarenalelor și poate reduce simptomele de anxietate și oboseală cronică, ajutând astfel în gestionarea hipertiroidismului.
Ginsengul
Este un alt adaptogen puternic, renumit pentru stimularea energiei și creșterea rezistenței la stres. Utilizat ca tratament naturist, ginsengul susține producția echilibrată de cortizol, fără a supraîncărca glandele suprarenale. În cazul hipertiroidismului, ginsengul poate fi util în revitalizarea corpului și în combaterea oboselii cauzate de stres cronic.
Rhodiola (Rhodiola rosea)
Este o plantă cu efecte stimulative și adaptogene, folosită pentru combaterea oboselii cronice și pentru creșterea rezilienței organismului în fața stresului. Ea ajută la menținerea unui echilibru hormonal sănătos. În cazul hipertiroidismului, rhodiola poate influența pozitiv claritatea mentală și poate spori energia.
Schisandra
Este o plantă cu multiple beneficii. Ea ajută la protejarea organismului de efecte stresului pe termen lung. Schisandra poate fi un aliat eficient în menținerea unui echilibru hormonal sănătos, fiind utilă și în gestionarea hipertiroidismului, prin stimularea energiei fizice și mentale.
Alte sfaturi și suplimente care pot sprijini gestionarea hipertiroidismului
În tratamentul hipertiroidismului, pe lângă medicamente, exercitii fizice și o alimentație corectă, și suplimentele pot juca un rol important în reducerea simptomelor. Atenție, însă, și acestea trebuie folosite doar sub supravegherea medicală.
Ce mai des recomandate suplimente care pot contribui la gestionarea bolii sunt:
Seleniul
Ajută la protejarea tiroidei de stresul oxidativ și poate sprijini funcția tiroidiană. Deficitul de seleniu poate agrava afecțiunile tiroidiene, iar suplimentarea poate ajuta la menținerea echilibrului tiroidian.
Vitamina D
Deficitul de vitamina D este frecvent întâlnit la persoanele cu hipertiroidism. Suplimentarea cu vitamina D poate contribui la reducerea inflamației și la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Probioticele
Acestea pot sprijini echilibrul florei intestinale, ceea ce este important pentru sănătatea generală și funcționarea sistemului imunitar. În cazul hipertiroidismului, un intestin sănătos asigură o absorbție mai bună a nutrienților necesari funcției tiroidiene.
L-carnitina
Este un aminoacid care ajută la metabolismul energetic. Studiile sugerează că suplimentarea cu L-carnitină poate reduce oboseala și palpitatiile, simptome comune în hipertiroidism, contribuind astfel la gestionarea acestora.
Magneziul
Este important pentru funcționarea sistemului nervos și a mușchilor. Suplimentarea cu magneziu poate ajuta la reducerea simptomelor de anxietate și tensiune musculară asociată cu hipertiroidismul, susținând un control mai bun al stării generale.
Zincul
Este esențial pentru sinteza hormonilor tiroidieni și pentru funcționarea corectă a glandei tiroide. Suplimentarea cu zinc poate ajuta la menținerea unei funcții tiroidiene echilibrate, având un impact pozitiv în gestionarea hipertiroidismului.
Foto: shutterstock.com
