Taiteii sunt un ingredient des folosit in bucatarie. Puteti face cu ei supe, mancaruri chinezesti, spaghete, lasagna. Ne plac taiteii, mai ales pentru ca sunt foarte usor de preparat. Consumati insa intr-o cantitate mult prea mare, acestia pot fi daunatori.
Iata cateva motive pentru care taiteii va pot face rau:
- Taiteii semipreparati sunt nesanatosi, deoarece sunt deja pregatiti si ambalati, iar acest lucru poate provoca intoxicatii alimentare sau infectii ale stomacului.
- Fideaua este nesanatoasa pentru organism deoarece contine multe glucide care pot creste nivelul de zahar din sange.
- Taiteii nu contin proteine sau minerale. De aceea, fideaua este considerata nesanatoasa, facand parte din tipul de mancare denumita junk-food.
- Taiteii contin faina, lucru ce duce la deshidratarea organismului si poate cauza constipatie.
Daca vreti ca taiteii sa fie totusi sanatosi, gatiti-i alaturi de carne de pui, oua, morcovi, mazare, fasole, ardei gras. Acestia nu sunt sanatosi daca nu sunt gatiti asa cum trebuie, mai ales daca nu sunt fierti corespunzator, deoarece afecteaza digestia. Acest aliment nu ar trebui consumat in mod regulat.
Ruxandra Raica
Sursa: www.boldsky.com
