Va simtiti de multe ori speriati in momente importante sau tensionate ale vietii? Este posibil sa suferiti de anxietate, stare ce poate declansa un ritm cardiac crescut si batai puternice ale inimii. Poate parea ciudat, dar si celebritatile, femei ce in lumina reflectoarelor arata extrem de stapane pe ele, se chinuie cu anxietatea, cu tulburarea obsesiv-compulsiva, chiar cu depresia, problema mult mai grava.
Multe persoane se lupta cu propriile emotii si temeri, asa ca iata ce solutii au gasit cateva dintre vedetele care se confrunta cu aceste tulburari pentru a le rezolva.
Emma Stone
Carismatica Emma Stone, desemnata cea mai buna actrita la premiile Oscar 2017 pentru rolul din muzicalul „La La Land”, a avut o copilarie chinuita de crize puternice de anxietate. „O intrebam pe mama cum imi va fi exact ziua, apoi, peste 30 de secunde o intrebam, din nou, acelasi lucru!”, povesteste actrita, care spune ca a reusit sa scape de crizele de anxietate gasindu-si o noua ocupatie, orele de actorie.
Adele
Muzica britanicei Adele ne-a incantat de multe ori. Insa probabil nu stiati ca inainte de a urca pe scena aceasta sufera de episoade puternice de anxietate, ce au determinat-o, deseori, sa o ia la fuga din sala de concerte. Adele a povestit un moment extrem de stresant pentru ea, pe care nu poate sa il uite. „Tocmai urma sa o intalnesc pe Beyoncé si, din acest motiv, am avut un episod de anxietate in toata regula! Apoi (n.r. Beyoncé) mi-a spus: „Esti fantastica! In momentul in care iti ascult muzica, parca il ascult pe Dumnezeu!”. Ca urmare a vorbelor frumoase, Adele nu s-a linistit, ci a iesit pe un balcon si a inceput sa planga isteric…
Kristen Stewart
Tanara, sexy si cu o atitudine rebela, Kristen Stewart, pe care o cunoasteti din filmul „Twilight”, a avut, la randul ei, o serie de probleme cauzate de anxietate. „Am trecut prin atat de mult stres si perioade conflictuale. Aveam atacuri de panica, practic tot timpul ma durea stomacul!”, a declarat actrita care spune ca, in timp, a reusit sa treaca, partial, peste aceste probleme.
Combateti starile de anxietate cu plante!
Amanda Seyfried
Pe Amanda Seyfried, frumoasa actrita americana, ati vazut-o in nenumarate productii de la Hollywood. Nu stiati insa ca, pentru a zambi si pentru a arata joviala si plina de viata, foloseste cu regularitate medicamente pentru tratarea anxietatii si a depresiei! Amanda a fost diagnosticata cu tulburare obsesiv-compulsiva si spune ca a gasit un tratament ce o ajuta. „Nu voi renunta niciodata la el (n.r. la medicament). Chiar daca efectul este placebo, nu vreau sa risc nimic!”, a subliniat Amanda Seyfried.
Asadar, celebritatile au propriile metode de a trece peste crizele de anxietate. Voi cum le faceti fata? Daca inainte de evenimente importante aveti stari puternice de neliniste, inima va bate tot mai tare, transpirati sau simtiti cum va strange stomacul, nu neglijati aceste stari ce pot reprezenta semne ale anxietatii. Vorbiti cu un medic care va va ajuta sa treceti peste aceste temeri si sa va traiti viata increzatori in propriile puteri si fara frica!
