Odata cu trecerea anilor, apar noi probleme ce tin de sanatatea pielii, insa daca stim sa ii oferim ceea ce are nevoie, putem sa amanam semnele care anticipeaza procesul de imbatranire. Asadar, fie ca sunteti la varsta adolescentei sau aveti peste 60 de ani, ritualul de ingrijire a tenului trebuie sa fie o componenta zilnica a programului dumneavoastra.
Perioada adolescentei, moment de cumpana pentru sanatatea pielii
Adolescenta reprezinta o etapa importanta din viata oricarui om, atat din punct de vedere fizic, cat si emotional, din cauza schimbarilor care se petrec in corpul nostru, dar si a relatiilor pe care le stabilim cu cei din jur. Astfel, fluctuatiile nivelului de hormoni pot declansa aparitia acneei, des intalnita in randul tinerilor, ce poate lasa urme vizibile, dar si traume psihice, prin scaderea increderii in sine a celui afectat, mergand pana la traume de lunga durata.
Pentru a corecta aceste probleme ale tenului, este suficient sa va mentineti pielea curata, hidratata, sa utilizati produse de protectie solara si sa aveti un regim alimentar sanatos, lipsit de dulciuri in exces sau grasimi daunatoare. De asemenea, nu folositi farduri pentru a parea mai mature, ci incercati sa va limitati la un gloss neutru si un rimel discret.
De cele mai multe ori, tenul gras este un complice al acneei. Asadar, utilizati produse de curatat pentru ten sensibil, care nu irita si nu usuca excesiv fata, sau solutii pe baza de acid salicilic pentru reducerea inflamatiilor si destuparea porilor.
Recomandat este totusi sa consultati medicul dermatolog care poate stabili cu exactitate care este cauza acneei si care sunt cele mai eficiente metode pentru a o combate.
Urmarile viciilor capatate la 20 de ani se rasfrang direct asupra chipului
Protectia solara este o necesitate stringenta pentru domnisoarele trecute de 20 de ani, care nu se sfiesc sa imbratiseze soarele arzator al verii. Atentie! Prea multa expunere si arsurile solare repetate pot constitui un factor de risc pentru aparitia cancerului de piele si pot imbatrani prematur tesutul epidermal. Orele de somn insuficiente, stresul de la locul de munca, consumul de alcool si fumatul pot afecta, de asemenea, sanatatea pielii.
In aceasta perioada, este indicat sa se renunte la produsele antiacneice in favoarea cremelor antiaging, care pot preveni aparitia liniilor fine si a ridurilor de expresie, cele mai bune produse fiind cele ale caror ingrediente contin vitaminele C si/sau E.
Criza femeii de 30 de ani, amplificata de aparitia ridurilor
Schimbarea prefixului la 30 de ani reprezinta un moment marcant in viata unei femei. Este perioada in care se defineste ca femeie, personalitatea este pe deplin formata, are o cariera, o familie implinita insa… ceva lipseste. Acel ceva este colagenul, prietenul cel mai bun al elasticitatii pielii, care se pierde odata cu trecerea anilor.
Pentru a atenua liniile fine aparute pe fata, se poate apela cu incredere la microdermoabraziune, peeling chimic cu acid salicilic sau acid glicolic, ce ofera luminozitate tenului si reduce aspectul ridurilor, redand chipului stralucirea si aspectul tineresc. De asemenea, peeling-ul natural cu acid din fructe poate ajuta la exfolierea epidermei, ducand la regenerarea celulelor, cu efect de intinerire.
Nu trebuie sa uitati ca, in paralel cu ingrijirea de suprafata, trebuie sa ajutati pielea „sa invie” din interior, prin practicarea exercitiilor fizice regulate si printr-un regim alimentar echilibrat.
Pielea uscata, specifica femeilor trecute de 40 de ani
Odata cu instalarea menopauzei, se fac simtite efectele negative ale scaderii hormonului estrogen, efecte care isi pun amprenta si asupra tenului. Scaderea nivelului hormonilor sexuali duce la pierderea elasticitatii pielii, a fermitatii si la incapacitatea de retinere a apei in organism. Cel mai frecvent semn al imbatranirii consta in aparitia pielii excesiv de uscata.
Este indicat sa folositi creme concentrate cu retinol si seruri antioxidante care pot ajuta la refacerea echilibrului pielii si au efect de umplere a ridurilor. In acelasi timp, peeling-ul chimic este recomandat pentru a stimula producerea de noi celule si formarea de colagen.
La 50+, hidratarea este regula de baza pentru ingrijirea pielii
Gravitatia isi spune cuvantul nu doar asupra sanilor sau anumitor parti ale corpului, ci si asupra chipului nostru. Imbatranirea celulara continua sa avanseze, pielea devine din ce in ce mai subtire si mult mai predispusa la ridare pronuntata. Uscaciunea excesiva este un alt element specific varstei inaintate, care poate fi usor corectata prin aplicarea de seruri care contin fitoestrogeni ce pot echilibra nivelul hidric al pielii.
Concluzia care trebuie desprinsa din toate aceste sfaturi este sa luati atitudine inca din adolescenta, sa nu faceti abuzuri si sa adoptati strategiile anti-imbatranire in fiecare etapa a vietii, inainte de a fi prea tarziu!
Paula Rotaru
Sursa: www.healthberth.com
