Nu puteti lasa psoriazisul acasa atunci cand plecati intr-o calatorie, insa va puteti simti foarte bine oriunde daca veti lua cateva masuri de precautie. Vara inseamna o vreme mult mai calda, cu temperaturi ridicate si, pentru foarte multi oameni care sufera de psoriazis, vara reprezinta o perioada in care aceasta afectiune se amelioreaza. Desi aproape toata lumea asteapta cu sufletul la gura vacanta, cei cu psoriazis ar putea trece prin anumite incercari atunci cand calatoresc.
Pentru a va asigura ca veti beneficia din plin de vara, luati aminte la aceste sfaturi, astfel incat sa tineti afectiunea sub control si sa nu intampinati probleme.
Inainte de a decola
Inainte de a pleca intr-o calatorie, psoriazisul ar trebui sa fie foarte bine controlat, pentru ca acest lucru va minimiza riscul unui episod acut in timp ce calatoriti. Daca luati medicamente imunosupresoare, ar trebui sa stiti ca riscul de infectii poate creste pe perioada vacantei. Expertii sugereaza sa va faceti un test de sange de rutina inainte de a calatori, pentru ca medicul sa va poata da unda verde in ceea ce priveste calatoria.
Ingrijirea pielii afectate de psoriazis
Trebuie sa puneti in bagaje toate tratamentele topice care va ajuta sa manageriati psoriazisul, precum si medicamentatia orala care nu trebuie sa lipseasca. Impachetati-va medicamentele constiincios si nu uitati sa aveti in vedere urmatoarele:
- Daca este nevoie ca medicamentele sa stea in frigider, trebuie sa va luati o geanta termoizolanta in care sa le transportati, astfel incat sa le creati un mediu racoros;
- Daca medicamentele se gasesc intr-o forma lichida si calatoriti cu avionul, veti avea nevoie de o aprobare din partea medicului, astfel incat sa le puteti transporta in aceeasi geanta;
- Luati-va si antihistaminice in cazul in care veti experimenta mancarimi pe timp de noapte, mai ales ca atunci cand va scarpinati, acest lucru provoaca si mai rau mancarimea.
Clima catre care va indreptati
Indiferent daca va indreptati catre o zona calda sau catre una mai rece, trebuie sa va adaptati acestor conditii.
- Vacanta tropicala. In regiunile tropicale puteti scapa de simptomele psoriazisului, insa trebuie sa vorbiti cu medicul dumneavoastra care sa va spuna cat timp puteti petrece la plaja, precum si tipul de crema cu protectie solara pe care o puteti utiliza. Daca mergeti la Ocean, trebuie sa beneficiati de acest lucru. Daca inotati in piscina, aveti mare grija la apa cu clor care poate irita pielea. Hidratati-va dupa fiecare baie in piscina!
- Destinatii racoroase. Daca va indreptati catre un loc racoros, hidratarea este mai mult decat importanta, pentru ca pielea sa nu se usuce. Pielea se poate usca, de asemenea, ca urmare a umiditatii scazute din avion, din camera de hotel, tocmai de aceea ar trebui sa folositi in permanenta o crema cu o textura usor mai grasa. Amintiti-va ca psoriazisul nu intra in vacanta doar pentru ca va doriti acest lucru, tocmai de aceea trebuie sa continuati sa aveti grija de piele, de aspectul ei, pentru a va putea bucura de vacanta si a va simti bine.
Ruxandra Raica
Sursa: Everydayhealth.com
