Picioarele dumneavoastra se pot transforma in „instrumente de diagnosticare” pe care medicii le pot folosi drept indicii pentru o serie de probleme de sanatate. Insa nu este neaparat nevoie de un medic pentru a descifra semnele de avertizare pe care vi le dau propriile picioare. Trebuie doar sa fiti foarte atenti.
Daca veti observa oricare dintre urmatoarele semne si simptome la nivelul picioarelor, neaparat trebuie sa mergeti la un control de specialitate.
Piele uscata, solzoasa
Daca pielea din jurul calcaielor sau din jurul pernutelor degetelor este uscata si se crapa, acesta ar putea fi un semnal de alarma asupra unei probleme la nivelul tiroidei. Glanda tiroida produce hormoni care controleaza rata metabolismului, tensiunea arteriala, dar si functiile sistemului nervos. Sigur, pielea se poate usca si ca urmare a schimbarilor de temperatura, dar daca observati ca ati luat cateva kilograme in plus, aveti o senzatie de amorteala in maini sau probleme de vedere, faceti-va o programare la medic.
Barbatii trebuie sa fie atenti la parul de pe degete
Stim ca parul de pe degetele de la picioare este inestetic, insa, in timp ce femeile au cateva fire ce pot fi mai greu observate, in cazul barbatilor acestea sunt mai evidente. Pierderea acestor fire de par ar putea fi rezultatul unui flux insuficient de sange. Una dintre cauzele unei slabe alimentari cu sange ar putea fi boala arteriala periferica (deficienta circulatorie). Netratata, poate duce la aparitia infarctului sau atacului vascular cerebral. Puteti combate boala arteriala periferica printr-un regim alimentar echilibrat, renuntarea la fumat, miscare fizica regulata.
Amorteala in picioare
Amorteala la nivelul picioarelor poate indica, la fel ca in cazul de mai sus, o lipsa a fluxului de sange in zona respectiva. Amorteala poate aparea daca ati stat o perioada lunga de timp intr-o anumita pozitie sau daca ati adormit intr-o astfel de pozitie. Daca se intampla insa in mod regulat sau in timp ce sunteti activi, aceasta este o problema pe care nu ar trebui sa o ignorati. Amorteala in picioare este si unul dintre semnele neuropatiei periferice (boala neurologica), ce are o legatura stransa cu diabetul tip II. Diabetul ingreuneaza fluxul de sange catre picioare, ranile si taieturile se vindeca mai greu, iar pacientii sunt mai susceptibili la infectii.
Pete negre sau linii sub unghiile de la picioare
Adesea, aceste pete sau linii se intampla sa mai apara atunci cand va loviti, cand un obiect mai greu va cade pe degete. Daca observati prezenta acestor pete fara sa va fi lovit, atunci ar trebui sa mergeti la medic. Liniile de culoare inchisa, verticale, pot semnala un melanom ascuns. Pe de alta parte, decolorarea unghiilor ar putea fi cauzata de o infectie fungica. Nu trebuie sa ignorati aceste semne.
Va dor picioarele dimineata
Durerea, senzatia de amorteala care apare dis-de-dimineata la nivelul picioarelor poate indica o serie de probleme. Mai intai, ar putea fi vorba despre artrita reumatoida care inflameaza articulatiile si poate cauza dureri severe. De asemenea, fasceita plantara poate provoca dureri. Fascia este un ligament ce uneste, practic, calcaiul cu degetele, iar cand se afla in tensiune, pot aparea mici rupturi. Puteti face stretching inainte de a cobori din pat dimineata pentru a evita aparitia rupturilor. Crampele care apar pot indica lipsa anumitor nutrienti din dieta. Organismul va indica, astfel, ca aveti lipsa de calciu, magneziu, potasiu.
Ruxandra Dumitrescu
Sursa: Everydayhealth.com
