Prevenirea sau profilaxia unei boli este cu mult mai benefica in comparatie cu tratarea ei. De acest adevar ne aducem aminte insa doar cand ajungem la doctor. Va recomandam sa aveti in permanenta in vedere o lista a prioritatilor pe care sa stea scrisa si obligativitatea de a face controale medicale periodice.
Doctorul dumneavoastra de familie trebuie sa va programeze la examinarile clinice, dar si la controalele paraclinice (analize de laborator si alte investigatii), in functie de: sex, varsta, antecedente medicale (alte boli avute in trecut), antecedente ale familiei si de factorii de risc la care sunteti expusi zilnic (stil de viata, mod de alimentatie, alte obiceiuri, loc de munca etc.).
Principalele controale medicale
Va prezentam o lista care cuprinde, orientativ, principalele controale medicale pe care trebuie sa le aveti in vedere la inceput de an.
1. Copiii, de la nastere la 16-18 ani
- Valorile tensiunii arteriale (incepand cu varsta de 3 ani);
- Testul anual pentru depistarea infectiei cu Chlamydia (pentru adolescente);
- Control stomatologic (incepand cu aparitia primului dinte);
- Masurarea circumferintei capului (de la nastere la 2 ani);
- Control ORL (de la nastere la 3-5 ani, apoi ocazional);
- Aprecierea inaltimii si greutatii corporale (incepand cu 3 ani, neuitand sa se calculeze indexul masei corporale – IMC);
- Imunizarile sau vaccinurile (antihepatita B, DifteroTetanoPertusis, Haemophilus influenzae tip B, antipolio, antirujeola, antirubeola, varicela, pneumococ, antihepatita A, antigripal);
- Control oftalmologic (incepand cu varsta de 3 ani).
2. Femeile
- Nivelul colesterolului sangvin. Se incepe la 20 de ani si se controleaza din 5 ani in 5 ani dupa implinirea varstei de 45 ani. Daca fumati, sunteti diabetica sau aveti antecedente de boala cardiaca in familie, este bine sa va controlati din 5 in 5 ani inca de la implinirea varstei de 20 ani;
- Valorile tensiunii arteriale (de fiecare data cand mergeti la medic sau cel putin o data la doi ani);
- Mamografia sau ecografia mamara trebuie efectuata anual dupa implinirea varstei de 40 ani. Controalele clinice trebuie insa sa inceapa de la 20 de ani, cu o frecventa de unu la trei ani, pana la implinirea varstei de 40 de ani. Femeile care au riscul de a face cancer de san trebuie sa-si faca controalele medicale periodice mai frecvent, in acord cu medicul specialist;
- Testul periodic de identificare a cancerului colorectal, incepand cu varsta de 50 de ani. Doctorul va stabili care test trebuie facut;
- Controlul stomatologic o data la sase luni;
- Nivelul glicemiei sangvine (se realizeaza din 5 in 5 ani, incepand cu varsta de 45 de ani, pentru a identifica eventuala aparitie a diabetului zaharat tip II);
- Imunizarile sau vaccinarile (rapel antitetanic la 10 ani, vaccin antigripal anual peste 50 de ani si vaccin antipneumococic peste 65 de ani);
- Osteodensitometria dupa 65 de ani. Daca aveti varsta cuprinsa intre 60 si 64 de ani si sunteti subponderala, ar trebui sa faceti acest test mai devreme;
- Examenul colposcopic si testul Babes Papanicolau se recomanda femeilor active sexual sau care au peste 21 de ani, de 1-3 ori pe an. Dupa varsta de 30 de ani, femeile care au prezentat trei astfel de examene efectuate consecutiv, in limite normale, le vor face pe urmatoarele la 2-3 ani;
- Controlul oftalmologic se efectueaza anual intre 20 si 29 de ani, de doua ori pe an intre 30 si 39 de ani si la 2-4 ani intre 40 si 65 de ani. Persoanele aflate la risc prin antecedente familiale si cele cu diabet fac acest control mai des, in acord cu medicul specialist. Peste varsta de 65 de ani se vor urmari: aparitia cataractei, a glaucomului, a degenerescentei maculare, cu o frecventa de 1-2 controale efectuate anual.
3. Barbatii
- Nivelul colesterolului sangvin. Se incepe la 20 de ani si se controleaza din 5 in 5 ani dupa implinirea varstei de 35 de ani. Daca sunteti fumator, diabetic sau aveti antecedente de boala cardiaca in familie, este bine sa va controlati din 5 in 5 ani, inca de la implinirea varstei de 20 de ani;
- Valorile tensiunii arteriale (de fiecare data cand mergeti la medic sau cel putin o data la doi ani);
- Testul periodic de identificare a cancerului colorectal, incepand cu varsta de 50 de ani. Doctorul va stabili care test trebuie efectuat;
- Controlul stomatologic o data la sase luni;
- Nivelul glicemiei sangvine se realizeaza din 5 in 5 ani, incepand cu varsta de 45 de ani, pentru a identifica eventuala aparitie a diabetului zaharat tip II;
- Imunizarile sau vaccinarile (rapel antitetanic la 10 ani, vaccin antigripal anual peste 50 de ani si vaccin antipneumococic peste 65 de ani);
- Testul anual al antigenului specific prostatei (peste 50 de ani);
- Controlul oftalmologic (anual intre 20 si 29 de ani, de doua ori pe an intre 30 si 39 de ani si la 2-4 ani intre 40 si 65 de ani). Persoanele aflate la risc prin antecedente familiale si cele cu diabet fac acest control mai des, in acord cu medicul specialist. Peste varsta de 65 de ani se vor urmari: aparitia cataractei, a glaucomului, a degenerescentei maculare etc., cu o frecventa de 1-2 controale efectuate anual.
Dr. Georgiana-Ozana Tache,
Medic primar recuperare medicala,
Doctor in stiinte medicale,
Spitalul Clinic de Urgenta Floreasca,
Medical Care – Centrul de Recuperare Medicala,
