Un nas înfundat permanent vă poate afecta viața de zi cu zi, făcând dificilă respirația, somnul sau chiar concentrarea. În timp ce congestia nazală ocazională este normală, un nas înfundat permanent poate indica o problemă de bază care necesită tratament. Diferiți factori, de la alergii și infecții ale sinusurilor la probleme structurale sau factori declanșatori de mediu, ar putea fi cauzele. Pentru stabilirea unui tratament adecvat este important un diagnostic corect, stabilit de medicul de specialitate ORL.
Cauzele care duc la nas înfundat permanent
Un nas înfundat permanent, cunoscut și sub numele de congestie nazală cronică, poate fi cauzat de diverși factori, de la alergii și infecții la probleme structurale ale căilor nazale. În timp ce congestia nazală temporară este adesea legată de răceală sau gripă, obstrucția persistentă poate indica o afecțiune de bază care necesită asistență medicală.
Alergii
Una dintre cele mai frecvente cauze ale unui nas înfundat permanent este alergia. Alergiile sezoniere cauzate de polen, precum și alergiile pe tot parcursul anului declanșate de acarieni, păr de animale de companie sau mucegai, pot duce la inflamații nazale continue. Atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la alergeni, el eliberează histamină, provocând umflarea căilor nazale, creșterea producției de mucus și congestie. Acest tip de obstrucție nazală tinde să persiste atâta timp cât expunerea la alergen continuă.
Sinuzita cronică
Sinuzita cronică este o altă cauză frecventă pentru nas înfundat permanent. Această afecțiune apare atunci când sinusurile devin inflamate pentru perioade îndelungate, de obicei din cauza unei infecții, a alergiilor sau a polipilor nazali. Inflamația împiedică drenarea corectă a mucusului, ducând la înfundarea persistentă, presiune facială și dureri de cap. Spre deosebire de o răceală obișnuită, care se rezolvă într-o săptămână sau două, sinuzita cronică poate dura luni de zile sau poate deveni o problemă recurentă.
Polipi nazali
Polipii nazali (creșteri mici, necanceroase în pasajele nazale sau în sinusuri) pot contribui, de asemenea, la un nas înfundat permanent. Aceste excrescențe se dezvoltă ca urmare a unei inflamații prelungite și pot bloca fluxul de aer, făcând respirația dificilă. Persoanele cu afecțiuni precum astmul sau infecțiile cronice ale sinusurilor sunt mai predispuse la dezvoltarea polipilor nazali. Deși nu sunt periculoși, aceștia pot afecta semnificativ respirația și simțul mirosului.
Deviație de sept
Problemele structurale ale nasului, cum ar fi un sept deviat, pot cauza blocarea unuia sau a ambelor pasaje nazale. Septul este structura cartilaginoasă și osoasă care împarte nările, iar dacă nu este aliniat corect, poate duce la un flux de aer inegal. Unele persoane se nasc cu un sept deviat, în timp ce altele îl dezvoltă din cauza unei leziuni. În cazurile grave, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a corecta obstrucția și a restabili respirația normală.
Medicamente
Anumite medicamente, inclusiv spray-urile nazale decongestionante, atunci când sunt utilizate prea mult timp, pot duce, de asemenea, la nas înfundat permanent. Sunt persoane care chiar ajung să dezvolte o dependență de picături de nas decongestionante.
Modificări hormonale
Modificările hormonale pot juca, de asemenea, un rol în congestia nazală și un nas înfundat permanent. Sarcina, tulburările tiroidiene și fluctuațiile hormonale pot provoca umflarea țesuturilor nazale, ducând la o congestie continuă. Multe femei însărcinate se confruntă cu congestie nazală din cauza creșterii fluxului sangvin și a nivelurilor hormonale. Această afecțiune este cunoscută sub numele de rinită de sarcină.
Soluții pentru nas înfundat permanent
Găsirea soluției potrivite pentru un nas înfundat permanent depinde de identificarea cauzei de bază.
1. Reducerea expunerii la alergeni
Dacă alergiile sunt cauza unui nas înfundat permanent, este esențial să minimizați expunerea la alergeni. Utilizarea purificatoarelor de aer, menținerea ferestrelor închise în timpul anotimpurilor cu polen ridicat pot contribui la reducerea reacțiilor alergice. Curățarea prafului și a scuamelor de animale din spațiile de locuit poate, de asemenea, îmbunătăți simptomele.
Medicamentele precum antihistaminicele, spray-urile nazale cu corticosteroizi și decongestionantele pot ajuta la controlul inflamației și al producției de mucus. În cazul alergiilor severe, imunoterapia poate oferi o ameliorare pe termen lung prin dezvoltarea treptată a toleranței la alergeni.
2. Tratarea sinuzitei cronice
Pentru persoanele care suferă de infecții cronice ale sinusurilor, o combinație de medicamente și modificări ale stilului de viață poate ajuta. Irigarea nazală salină cu ajutorul unui vas neti sau a unui spray salin poate elimina mucusul și alergenii, reducând inflamația. Corticosteroizii nazali pot ajuta, de asemenea, la micșorarea pasajelor nazale umflate, îmbunătățind fluxul de aer.
În cazurile în care este prezentă o infecție bacteriană, pot fi prescrise antibiotice. Dacă simptomele persistă în ciuda tratamentului, poate fi necesară o intervenție chirurgicală la nivelul sinusurilor pentru îmbunătățirea drenajului și prevenirea infecțiilor recurente.
3. Gestionarea polipilor nazali
Polipii nazali se pot micșora prin utilizarea corticosteroizilor nazali, a antihistaminicelor sau a altor medicamente menite să reducă inflamația. Dacă polipii sunt mari sau provoacă simptome severe, poate fi necesară îndepărtarea chirurgicală. Cu toate acestea, deoarece polipii pot reveni, este adesea necesar un tratament medical pe termen lung pentru a menține simptomele sub control.
4. Corectarea deviației de sept
Un sept deviat poate bloca fluxul de aer și duce la nas înfundat permanent. În timp ce cazurile ușoare pot fi uneori gestionate cu spray-uri nazale și umidificatoare, cazurile mai severe pot necesita o intervenție chirurgicală numită septoplastie. Această intervenție îndreaptă septul nazal, permițând un flux de aer mai bun și reducând congestia persistentă.
5. Tratarea rinitei non-alergice
Evitarea factorilor declanșatori, cum ar fi mirosurile puternice, poluarea, fumul și schimbările de temperatură, poate ajuta în caz de rinită non-alergică. Utilizarea unui spray nazal salin poate menține pasajele nazale umede și lipsite de iritanți. Spray-urile nazale cu corticosteroizi și medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot ajuta, de asemenea, la reducerea producției de mucus și la îmbunătățirea fluxului de aer.
În cazul în care spray-urile nazale decongestionante au fost utilizate în exces, provocând dependență, este important să se întrerupă treptat utilizarea acestora.
6. Remedii și modificări ale stilului de viață
Remediile simple pot oferi o ușurare semnificativă pentru un nas înfundat permanent. Utilizarea unui umidificator poate adăuga umiditate aerului, împiedicând uscarea și inflamarea pasajelor nazale. Hidratarea prin consumul abundent de lichide ajută la subțierea mucusului, făcându-l mai ușor de eliminat.
Inhalarea aburului, cum ar fi un duș fierbinte sau inhalarea aburului dintr-un bol cu apă caldă, poate ajuta, de asemenea, la deschiderea căilor nazale. Dormitul cu capul ridicat poate preveni acumularea mucusului și congestia nocturnă.
Foto: shutterstock.com
