Proprietatile antioxidante ale mierii ne-ar putea ajuta sa luptam impotriva stresului oxidativ cauzat de nicotina, sustin cercetatorii. Stim ca o lingura de miere amelioreaza tusea uscata, are proprietati cicatrizante si ne ajuta sa adormim mai usor. Ceea ce nu stim insa este ca mierea ar putea actiona ca un scut impotriva ravagiilor pe care nicotina le poate provoca in randul fumatorilor.
Un studiu indica faptul ca antioxidantii din miere lupta impotriva radicalilor liberi generati de nicotina.
Mierea ne protejeaza de stresul oxidativ
Acesti radicali liberi actioneaza ca o otrava asupra celulelor organismului, deoarece apare stresul oxidativ care le face sa imbatraneasca mai repede. De aici si consecintele negative asupra sanatatii: risc de infarct miocardic, accident vascular cerebral sau boli cardiace. In cadrul studiului, cercetatorii au testat efectul mierii tualang (miere poliflora provenita din Malaezia) pe parcursul a 12 saptamani pe un esantion de 32 de persoane nefumatoare si 64 de fumatori cronici cu varste cuprinse intre 20 si 50 de ani. Voluntarii au fost impartiti in doua grupuri: persoanelor dintr-un grup li s-a administrat mierea tualang, celor din cel de-al doilea grup, nu. Testele de sange realizate inainte si dupa aceasta cura au aratat ca antioxidantii din miere actioneaza benefic la nivelul oprganismului. Mierea ar putea fi utilizata ca supliment pentru fumatorii activi sau pasivi, protejand si reducand riscul de boli cardiovasculare.
Ruxandra Dumitrescu
Sursa: Topsante.com
