Malnutritia apare din cauza unei diete necorespunzatoare sau a lipsei hranei. Aceasta intervine atunci cand exista un dezechilibru in dieta sau o ingerare prea mica sau prea mare de alimente.
Subnutritia poate duce la dezvoltarea necorespunzatoare si functionarea incorecta a organismului, in timp ce excesul de alimente duce la obezitate. Subnutritia apare, in cele mai multe cazuri, din lipsa hranei, insa exista si situatii in care anumite boli cronice pot avea acelasi efect, prin impiedicarea absorbtiei anumitor nutrienti.
Copiii si persoanele varstnice au un risc mai mare de aparitie a subnutritiei, iar in cazul celor din urma se ridica probleme legate de izolare sociala si mortalitate crescuta. Malnutritia implica un deficit alimentar. O dieta saraca in vitamine, minerale si alte substante nutritive duce la aparitia acesteia.
Care sunt semnele si simptomele malnutritiei?
Semnele si simptomele includ:
- Scaderea apetitului
- Oboseala excesiva
- Iritabilitatea
- Scaderea capacitatii de concentrare
- Senzatia permanenta de frig
- Diminuarea tesutului adipos si a masei musculare
- Scaderea imunitatii: imbolnavirea rapida si necesitatea unui timp mai mare de vindecare
- Depresia
- Scaderea libidoului si a fertilitatii
- Riscul complicatiilor in urma interventiilor chirurgicale
In cazurile severe, pot aparea anumite semne si simptome mai grave, precum:
- Tulburari ale respiratiei
- Schimbari ale pielii: subtierea, paloarea, uscarea
- Schimbari ale parului: acesta devine subtire si poate cadea excesiv
In cazul copiilor, se pot observa intarzieri ale cresterii si dezvoltarii, oboseala excesiva si scaderea capacitatii intelectuale.
In cazul adultilor, cu ajutorul tratamentului, malnutritia se poate vindeca, neavand urmari grave. Insa, in cazul copiilor, chiar si cu tratament, simptomele si problemele pot persista.
Care sunt cauzele si cum se stabileste diagnosticul?
Malnutritia poate fi rezultatul mai multor situatii medicale sau legate de mediul inconjurator si de stilul de viata, astfel:
- Ingerarea unei cantitati mici de alimente. Aceasta poate fi cauza unei afectiuni medicale ce impiedica inghitirea alimentelor sau absorbtia nutrientilor.
- Afectiunile psihiatrice. Depresia, dementa, schizofrenia, anorexia nervoasa si bulimia pot duce la aparitia malnutritiei, atat prin carenta, cat si prin consumul excesiv de alimente.
- Problemele sociale si de mobilitate. Unele persoane nu se pot deplasa pentru a-si cumpara alimente sau prezinta dificultati la prepararea acestora, tot din cauza mobilitatii reduse, a scaderii capacitatii mentale sau a lipsei resurselor financiare. Varstnicii care locuiesc singuri si sunt izolati au un risc mai mare.
- Tulburarile digestive. Daca organismul nu absoarbe corect nutrientii, chiar si o dieta echilibrata poate duce la malnutritie. Persoanele care sufera de boala Crohn sau colita ulcerativa pot necesita inlaturarea unei portiuni a intestinului subtire pentru a favoriza absorbtia nutrientilor.
- Consumul excesiv de alcool poate duce la aparitia gastritei sau la afectarea pancreasului. Acest lucru face dificila digestia alimentelor, absorbtia anumitor vitamine si producerea unor hormoni care regleaza metabolismul.
5 semne care arata ca aveti o problema cu alcoolul
Pentru a preveni malnutritia, este necesar sa consumati o varietate de nutrienti din mai multe surse alimentare. Trebuie sa existe un echilibru intre cantitatile de carbohidrati, grasimi, proteine, vitamine si minerale, precum si o cantitate mare de apa si lichide.
Persoanele care sufera de alcoolism, boala Crohn, boala celiaca si alte afectiuni pot primi un tratament adecvat pentru afectiunea in cauza.
