Legumele reprezinta intotdeauna un motiv de cearta, mai ales intre parinti si copii. Ceea ce nu stie foarte multa lume este ca, pe langa beneficiile pe care legumele le aduc sanatatii, acestea prezinta si alte avantaje, printre care se numara faptul ca mancarea va arata bine si, in plus, va fi si foarte gustoasa.
Asta inseamna ca este nevoie de noi motivatii pentru a incuraja parintii sa includa legumele in meniul de fiecare zi.
In urma studiului s-a demonstrat ca legumele au un impact foarte puternic in ceea ce priveste placerea de a consuma un anumit fel de mancare. Se pare ca acestea fac ca mancarea sa fie completa, gustoasa. Aceste descoperiri indica faptul ca legumele reprezinta ingredientul principal al unei mese. Asadar, adaugati intotdeauna legume macarurilor, deoarece pot schimba perceptia asupra felul consumat.
Ruxandra Raica
Sursa: www.dailymail.co.uk
