Când simțim înțepături în piept, avem tendința de a ne alarma, deoarece pot indica probleme cardiace. Deși durerile ascuțite din piept pot semnala într-adevăr o afecțiune, acestea sunt, de asemenea, frecvent asociate cu probleme mai puțin severe. Înțelegerea cauzelor potențiale și a strategiilor de gestionare adecvate este esențială pentru abordarea eficientă a acestui simptom.
Cum se simt episoadele de înțepături în piept
Aceste înțepături în piept pot fi descrise ca senzații ascuțite, înțepătoare, care pot varia în intensitate și durată. Aceste dureri pot apărea oriunde în piept, în față, spate sau lateral, și pot fi însoțite de alte simptome precum dificultăți de respirație, amețeli sau greață. Determinarea cauzei subiacente este esențială pentru un tratament și o gestionare eficace.
Înțepături în piept, cauze frecvente
1. Probleme musculo-scheletice
- Costocondrita. Mai exact, inflamarea cartilajului care leagă coastele de stern. Aceasta poate provoca dureri ascuțite, înțepătoare, care se pot agrava la mișcare, respirație profundă sau presiune pe piept.
- Întindere musculară. Suprasolicitarea, ridicarea de greutăți sau exercițiile intense pot tensiona mușchii pieptului, ducând la înțepături în piept. Acest tip de durere este adesea localizat și poate fi exacerbat de mișcări specifice.
2. Cauze cardiace
- Angina. Este o durere toracică cauzată de reducerea fluxului sangvin către mușchiul inimii. Este adesea declanșată de efortul fizic sau de stresul emoțional și poate fi resimțită ca o durere de presiune, apăsare sau înțepătură.
- Atac de cord. Un atac de cord, sau infarct miocardic, apare atunci când fluxul sangvin către o parte a inimii este blocat. Aceasta poate provoca dureri puternice în piept care pot radia la nivelul brațului, umărului, gâtului sau maxilarului. Simptomele însoțitoare includ adesea înțepături în piept, dificultăți de respirație, transpirație și greață.
3. Cauze gastrointestinale
- Boala de reflux gastroesofagian (BRGE). Apare atunci când acidul gastric ajunge în esofag, provocând iritații. Acest lucru poate duce la o durere arzătoare sau înțepături în piept, adesea denumită arsură la stomac. Durerea se agravează de obicei după ce mâncați sau când vă culcați.
- Spasmul esofagian. Această afecțiune implică contracții anormale ale esofagului, care pot provoca dureri severe și înțepături în piept asemănătoare cu cele ale unui atac de cord.
4. Cauze respiratorii
- Pleurezie. Pleurezia este o inflamație a țesuturilor din jurul plămânilor (pleura). Aceasta poate provoca dureri toracice ascuțite, înțepătoare, care se agravează la respirația profundă, tuse sau strănut.
- Embolie pulmonară. Embolia pulmonară este o obstrucție a uneia dintre arterele pulmonare din plămâni, cauzată de obicei de cheaguri de sânge care se deplasează de la picioare. Acest lucru poate duce la dureri bruște și înțepături în piept, împreună cu dificultăți de respirație, ritm cardiac rapid și amețeli.
5. Cauze psihologice
- Atacul de panică. Atacurile de panică pot provoca dureri intense și înțepături în piept, împreună cu simptome precum ritm cardiac rapid, transpirație, tremurături și un sentiment de condamnare iminentă. Durerea este adesea ascuțită și poate fi confundată cu un atac de cord.
- Anxietate. Anxietatea cronică poate duce la tensiune musculară și hiperventilație, ambele putând provoca înțepături în piept.
6. Alte cauze care duc la înțepături în piept
- Zona zoster. Cauzat de reactivarea virusului varicelo-zosterian, zona zoster poate provoca o durere ascuțită, arzătoare și o erupție de-a lungul unui traseu nervos. Dacă afectează zona pieptului, poate duce la dureri toracice semnificative și înțepături în piept.
- Sindromul Tietze. Această afecțiune rară implică inflamarea cartilajelor costale din partea superioară din față a pieptului. Aceasta provoacă durere localizată, înțepături în piept și sensibilitate care pot imita simptomele unui atac de cord.
Înțepături în piept, tratament
Gestionarea simptomului de înțepături în piept depinde de cauza de bază. Iată câteva orientări generale și tratamente specifice pentru diferite afecțiuni.
1. Acțiune imediată pentru durerile toracice severe cu înțepături în piept
Dacă vă confruntați cu o durere toracică bruscă și severă, mai ales dacă este însoțită de simptome precum dificultăți de respirație, transpirație, greață sau durere care radiază spre braț sau maxilar, solicitați imediat ajutor medical de urgență. Acestea ar putea fi semne ale unui atac de cord sau embolie pulmonară, care necesită tratament prompt.
2. Managementul durerii musculo-scheletice
- Odihna și evitarea activităților care exacerbează durerea pot ajuta în cazurile de întindere musculară sau costocondrită.
- Analgezicele fără rețetă, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul, pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii.
- Aplicarea compreselor calde sau cu gheață pe zona afectată poate ameliora durerea și reduce inflamația.
- Exercițiile ușoare de întindere și de întărire pot ajuta la îmbunătățirea funcției musculare și la reducerea durerii.
3. Managementul durerii cardiace
- Adoptarea unui stil de viață sănătos pentru inimă poate ajuta la gestionarea anginei. Aceasta include o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate, renunțarea la fumat și gestionarea stresului.
- Nitroglicerina, beta-blocantele și blocantele canalelor de calciu pot ajuta la reducerea frecvenței și severității atacurilor de angină.
- În unele cazuri, angioplastia sau operația de bypass coronarian pot fi necesare pentru a îmbunătăți fluxul sangvin către inimă.
4. Managementul durerii gastrointestinale
- Evitarea alimentelor declanșatoare, cum ar fi alimentele picante, grase sau acide, poate ajuta la gestionarea BRGE. Mâncatul unor mese mai mici și faptul de a nu vă culca imediat după masă pot reduce, de asemenea, simptomele.
- Antiacidele, blocantele H2 și inhibitorii pompei de protoni pot reduce acidul gastric și pot ameliora simptomele BRGE.
- Somnul pe o pernă înaltă, menținerea unei greutăți sănătoase și evitarea fumatului pot ajuta la gestionarea BRGE.
5. Managementul durerii respiratorii
- Abordarea cauzei care stă la baza pleureziei, cum ar fi o infecție sau o inflamație, este crucială. Acest lucru poate implica tratament cu antibiotice, medicamente antivirale sau medicamente antiinflamatoare.
- Exercițiile de respirație profundă pot ajuta la menținerea funcției pulmonare și la prevenirea complicațiilor.
6. Managementul psihologic al episoadelor de înțepături în piept
- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC)și alte forme de consiliere pot ajuta la gestionarea anxietății și a tulburărilor de panică.
- Antidepresivele, medicamentele împotriva anxietății și beta-blocantele pot fi prescrise pentru a ajuta la gestionarea simptomelor.
- Practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi respirația profundă, meditația și yoga, poate reduce nivelurile de stres și anxietate.
7. Alte strategii de gestionare a episoadelor de înțepături în piept
- Tratamentul zonei zoster. Medicamentele antivirale pot reduce severitatea și durata zonei zoster. Ameliorarea durerii poate fi gestionată cu AINS, corticosteroizi și tratamente topice.
- Gestionarea sindromului Tietze. Odihna, medicamentele pentru ameliorarea durerii și evitarea activităților care agravează durerea pot ajuta la gestionarea sindromului Tietze.
Înțepături în piept. Când să solicitați ajutor medical
În timp ce unele dureri toracice sunt benigne și autolimitate, altele vă pot pune viața în pericol. Solicitați imediat asistență medicală dacă episoadele de înțepături în piept sunt manifestă alături de aceste simptome:
- durere toracică bruscă, severă;
- durere care iradiază către braț, gât, maxilar sau spate;
- dificultăți de respirație;
- transpirație;
- greață sau vărsături;
- amețeli sau leșin.
În plus, consultați un medic dacă vă confruntați cu înțepături în piept persistente sau recurente, chiar dacă acestea sunt ușoare. Diagnosticarea precoce și tratamentul cauzei subiacente pot preveni complicațiile și pot îmbunătăți rezultatele, crescându-vă calitatea vieții.
Foto: shutterstock.com
