O alimentatie incorecta si lipsa exercitiilor fizice accelereaza aparitia bolilor si conditiilor observate, in mod normal, la varste inaintate, potrivit rezultatelor unei cercetari publicate in Diabetes. Obezitatea creste riscul bolilor de inima, accidentului vascular cerebral, diabetului tip 2 – unele dintre principalele cauze de deces. Cercetatorii de la Clinica Mayo, Statele Unite, au vrut sa descopere daca exercitiile fizice ar putea preveni acumularea celulelor senescente (promoveaza imbatranirea tesuturilor) prematur si disfunctiile metabolice cauzate de o dieta care contine alimente tip fast-food.
Tineti cont de sfaturile specialistilor
Expertii au realizat studiul pe soarecii de laborator pe care i-au impartit in doua grupuri. Unul dintre grupuri a primit mancare sanatoasa, in timp ce al doilea grup a fost hranit cu alimente care contineau grasimi saturate, colesterol si zahar. Pe parcursul a 4 luni, soarecii care au mancat alimente tip fast-food au experimentat schimbari in organism. Masa de grasime aproape ca s-a triplat si s-a acumulat in jurul organelor interne. Pe de alta parte, cand au inceput sa faca miscare pe roata speciala, starea de sanatate a inceput sa se imbunatateasca semnificativ. Cei care primisera alimente grase, dar care nu faceau exercitii, au acumulat si mai multe celule senescente, crescand astfel riscul disfunctiilor metabolice si bolilor de inima. Cercetatorii sustin ca atentia acordata factorilor mai sus amintiti ar putea intarzia procesul de imbatranire, dar si bolile care se instaleaza odata cu acest proces.
Ruxandra Dumitrescu
Sursa: Medicalnewstoday.com
