Caile respiratorii sunt foarte sensibile la variatiile factorilor atmosferici, cum ar temperatura mediului ambiant, umiditatea, curentii de aer. Afectiunile bronhopulmonare, cand nu se complica, se pot trata simptomatic, cu ajutorul plantelor medicinale, metoda tratata amanuntit in editia trecuta a revistei. Totodata, acestea pot fi ameliorate daca optam pentru o alimentatie corespunzatoare…
Afectiunile bronhopulmonare au, in general, o evolutie rapida, fiind insotite adesea de cresteri mari ale temperaturii. Remediile fitoterapeutice au cel mai frecvent efecte antiinflamatoare, antiseptice, antivirale, emoliente ale secretiilor bronsice, expectorante, spasmolitice, sudorifice, diuretice si contribuie la scaderea temperaturii.
Alimentatia in afectiunile bronhopulmonare
Afectiunile cailor respiratorii pot fi influentate pozitiv de o alimentatie corespunzatoare. In acest caz, am ales pentru dumneavoastra o serie de formule sau retete cu legume si fructe prin care sa demonstram rolul benefic al acestora in afectiunile bronhopulmonare:
Lamaia – sucul de lamaie, prin vitaminele pe care le contine, si mai ales vitamina C (care determina cresterea rezistentei la infectii si inlaturarea asteniei fizice), se foloseste amestecat cu zahar. Sucul este lasat sa se dizolve incet pe limba si este indicat in afectiunile rinofaringiene si ca revigorant dupa viroze si eforturi fizice. O alta reteta foarte eficienta este siropul de lamaie: o lamaie curata se ruleaza cu palma pe o suprafata plana ca sa fie zemoasa. Apoi se fierbe intr-un vas cu emailul intact, timp de 10 minute, dupa care se taie in doua si se stoarce intr-o cana de ceai in care s-au pus 2 linguri de glicerina. Se amesteca cu 50 de grame de miere si se administreaza de 3 ori pe zi (in total 4 – 8 lingurite, in functie de varsta). Siropul de lamaie da rezultate bune in cazurile de tuse. Merele, ca atare sau consumate rase, contribuie la fluidizarea si eliminarea secretiilor bronsice in bronsite si astm. Hreanul, care contine de 2 ori mai multa vitamina C decat lamaia, ras si preparat cu miere, este indicat in bronsite si astm. Ceapa contine fitoncide (antibiotice de origine vegetala) si are, printre altele, actiune antiseptica si emolienta in tuse, bronsite si raguseli. Usturotiul, dezinfectant, expectorant si antispasmodic, este indicat in rinite, astm si bronsite cronice; Ridichea neagra, ca atare sau sub forma de suc sau sirop, este indicata in tuse si bronsite. Siropul de ridiche se poate prepara astfel: se curata o ridichie neagra de dimensiuni mari, se scobeste, si in lacasul ramas se pune zahar sau miere si o lingurita de hrean ras. Se coace in cuptor, cu atentie sa nu se verse lichidul rezultat, si din sucul care se formeaza se iau 3-4 lingurite pe zi.
Alte remedii
Mai poate fi folosit in alimentatia celor bolnavi morcovul (astm bronsic si bronsite), foarte bogat in viatmine (A, B, C, D si K).
Salata verde (calmanta si antispasmodica) este indicata in tuse, sub forma de decoct: se fierb 1-2 lingurite de salata intr-un litru de apa timp de 15 minute si se poate indulci cu zahar sau miere. Se bea treptat in cursul zilei. Varza rosie (bronsite, astm, laringite) este antiseptica, sedativa si vitaminizanta. Telina este de asemenea un bun decongestionant al cailor respiratorii. Prazul este indicat in afectiunile traheobronsice, folosit ca antitusiv si expectorant. Sa ne amintim…
Afectiunile bronhopulmonare se pot suprapune peste boli preexistente, cum ar fi astmul, alergiile, in special ale aparatului respirator, hipertensiunea arteriala, cardiopatia ischemica etc., sau pot afecta grav organismul slabit de oboseala, boli cronice sau de alte cauze. De aceea, consultul medical este mai mult decat necesar, pentru stabilirea diagnosticului si a conduitei terapeutice.
Substantele chimice continute de legume si fructe (vitamine, saruri, mucilagii etc.) pot contribui alaturi de celelalte remedii, la vindecarea aparatului respirator si a unor afectinui ale acestuia, prin insumarea efectelor lor terapeutice.
Mircea Teodosiu,
Farmacist primar
