De cele mai multe ori, atunci când ne setăm obiective, ne propunem să facem pașii într-acolo începând de luni sau de la anul. Cele două repere temporale au devenit, fără să ne dăm seama, un standard internațional în ceea ce privește startul marilor schimbări. Mai mult decât atât, de această dată, de luni și de la anul coincid și ne dau o dublă motivație pentru a ne atinge rezoluțiile.
Așadar, dacă sunteți în căutare de inspirație despre cum vă puteți îmbunătăți starea de sănătate și calitatea vieții, vă invităm să citiți cel mai recent număr al revistei Farmacia Ta!
În numărul curent al revistei veți găsi sfaturi și recomandări de sezon pentru a vă menține sau chiar îmbunătăți starea de sănătate:
- cine, când și de ce are nevoie de arginină;
- ce e de făcut când vă confruntați frecvent cu răceli;
- cât de des ar trebui să vă spălați părul;
- cum să vă mențineți sănătatea ochilor în sezonul rece;
- care sunt suplimentele alimentare în caz de constipație;
- care sunt cele 10 semne care ar trebui să vă trimită direct la cardiolog;
- cu ce probleme dentare vă puteți confrunta în caz de artrită reumatoidă;
- cum alegeți un îndulcitor;
- care sunt principalele greșeli care vă împiedică să slăbiți;
- ce înseamnă nutriția personalizată și cine are nevoie de ea;
- ce afecțiuni se află în spatele mâinilor și ale picioarelor reci;
- știri și noutăți medicale.
Vedeta ediției ianuarie – februarie 2024 este prezentatoarea Mihaela Călin. Am stat de vorbă cu îndrăgita jurnalistă despre carieră, viața de familie, importanța prevenției pentru sănătatea femeii și nevoia preocupării pentru propria sănătate. Într-un dialog plin de căldură, Mihaela ne-a oferit câteva repere de mare folos pentru a face schimbări mici, dar de impact pentru a suda relația cu sinele, dar și cu partenerul de viață. De asemenea, îndrăgita prezentatoare de la Observator. Despre tine ne-a împărtășit întâmplări și emoții trăite în fața camerelor de filmat.
Lectură plăcută!
