Transpiratia este procesul prin care organismul isi pastreaza o temperatura constanta. Excesul de saruri si toxinele din corp sunt eliminate prin intermediul transpiratiei. Transpiram in exces atunci cand afara este foarte cald sau cand facem miscare fizica intensa.
Hiperhidroza poate aparea si in momentul in care o persoana este tensionata si anxioasa. Pana la un anumit punct, transpiratia este un proces natural si sanatos. Dar unele persoane transpira foarte mult fara sa faca niciun fel de efort, iar odata cu transpiratia, apare si mirosul neplacut, produs de bacteriile de pe suprafata pielii, care intra in contact cu lichidul produs de glandele apocrine (glande sudoripare din zonele axilara si genitala). Hiperhidroza afecteaza talpile, axilele si palmele. Din fericire, exista cateva remedii naturale care va pot ajuta sa scapati de aceasta problema neplacuta, mai ales ca este vara.
Ceaiurile din plante
Ceaiurile din plante reprezinta o optiune foarte buna pentru a reduce transpiratia in exces si mirosul neplacut. Ceaiul de salvie este foarte eficient in acest sens. Vitaminele B prezente in ceaiul de salvie, precum si magneziul reduc activitatea glandelor sudoripare. Decoctul obtinut din salvie se consuma de 2-3 ori pe zi.
Sucul de rosii
Sucul de rosii imbunatateste circulatia sangvina si actioneaza ca un antiseptic cand este aplicat pe piele. De asemenea, strange porii. Poate fi utilizat in mai multe moduri pentru a va ajuta sa scapati de transpiratia in exces. Fie puteti consuma suc de rosii proaspat in fiecare zi, fie il puteti aplica pe zone precum axilele.
Bicarbonatul de sodiu si sucul de lamaie
Sucul de lamaie este un antiseptic natural, iar bicarbonatul de sodiu curata pielea. Amestecati bicarbonat de sodiu cu suc de lamaie, inmuiati un disc demachiant in acest amestec si aplicati pe zonele unde se produce transpiratia in exces. Utilizati acest remediu o zi da, una nu, pana cand veti observa o imbunatatire.
Uleiul de arbore de ceai
Acest remediu este util mai ales in cazul transpiratiei picioarelor. Uleiul de arbore de ceai are proprietati antibacteriene si previne dezvoltarea bacteriilor pe suprafata pielii. Aplicati-l direct pe talpi.
Consumati foarte multa apa
Pentru a reduce transpiratia in exces, mai ales vara, este indicat sa consumati foarte multa apa. Apa hidrateaza pielea si ajuta organismul sa-si mentina o temperatura normala. Acest lucru previne transpiratia si reduce concentratia de toxine. Astfel, se diminueaza si mirosul neplacut al transpiratiei. Indicat ar fi sa nu mai consumati bauturi pe baza de cofeina, pentru ca pot duce la aparitia starii de anxietate, respectiv transpiratie.
Amidonul de porumb si bicarbonatul de sodiu
Daca va deranjeaza transpiratia excesiva a axilei, acest remediu poate fi de folos. Amestecati amidon de porumb cu bicarbonat de sodiu si adaugati apa pana cand obtineti o pasta. Aplicati amestecul, lasati-l sa actioneze o jumatate de ora si apoi clatiti. Puteti adauga, de asemenea, uleiuri esentiale pentru un miros placut. Feliile de cartofi sunt eficiente impotriva hiperhidrozei, mai ales in ceea ce priveste transpiratia la subrat. Taiati feliile de cartofi si frecati-le de axile; repetati acest gest o zi da, una nu.
Ruxandra Dumitrescu
Sursa: Myhealthtips.in
