Boala Alzheimer este o afecțiune neurodegenerativă progresivă care afectează memoria, gândirea și comportamentul. Simptomele bolii Alzheimer evoluează lent pe parcursul mai multor ani. Uneori, primele semne de Alzheimer sunt confundate cu alte afecțiuni și pot fi puse inițial pe seama vârstei înaintate.
Recunoașterea timpurie a semnelor de Alzheimer poate face o diferență semnificativă în gestionarea bolii și în menținerea calității vieții persoanei afectate. Dacă observați următoarele simptome la dumneavoastră sau la cineva apropiat, nu le ignorați, ci contactați medicul de familie.
Probleme de memorie care afectează viața cotidiană
Unul dintre primele semne de Alzheimer este uitarea frecventă a informațiilor recente, cum ar fi numele persoanelor noi întâlnite sau evenimentele recente. Spre deosebire de uitările ocazionale, specifice îmbătrânirii normale, aceste probleme de memorie devin tot mai frecvente și afectează activitățile zilnice.
Dificultăți în planificare și rezolvarea problemelor
Persoanele care manifestă primele semne de Alzheimer pot avea dificultăți în urmărirea unor sarcini simple, cum ar fi plata facturilor sau respectarea unei rețete culinare. De asemenea, pot întâmpina probleme în concentrarea asupra unor activități care înainte erau realizate fără efort.
Confuzie legată de timp și spațiu
Un alt simptom important dintre primele semne de Alzheimer este dezorientarea în timp și spațiu. Persoana afectată poate uita date importante, poate avea dificultăți în recunoașterea locurilor familiare sau poate deveni confuză în legătură cu ziua săptămânii, luna sau chiar anul.
Probleme în recunoașterea persoanelor și obiectelor familiare
Pe măsură ce boala progresează, unii pacienți pot începe să aibă dificultăți în recunoașterea persoanelor apropiate sau a obiectelor uzuale. Acesta e unul dintre primele semne de Alzheimer care poate fi extrem de tulburător atât pentru pacient, cât și pentru familie.
Dificultăți în exprimare și găsirea cuvintelor potrivite
Persoanele cu primele semne de Alzheimer pot avea probleme în găsirea cuvintelor potrivite sau în menținerea unei conversații coerente. Se pot opri brusc în mijlocul unei propoziții și nu își pot aminti cum să continue sau pot repeta aceeași frază de mai multe ori.
Probleme în luarea deciziilor
Un alt semn timpuriu al bolii este dificultatea în luarea deciziilor corecte. Persoanele care manifestă primele semne de Alzheimer pot deveni vulnerabile la înșelătorii financiare sau pot lua decizii neobișnuite, cum ar fi oferirea unor sume mari de bani unor persoane necunoscute.
Schimbări de dispoziție și personalitate
Observarea unor schimbări bruște de dispoziție sau personalitate poate indica primele semne de Alzheimer. Persoanele afectate pot deveni iritabile, anxioase sau suspicioase, iar aceste schimbări pot apărea fără un motiv clar.
Pierderea interesului pentru activitățile preferate
Un alt simptom frecvent este pierderea treptată a interesului pentru activitățile care anterior aduceau bucurie. Persoanele care manifestă primele semne de Alzheimer pot deveni retrase social și pot evita interacțiunile cu familia și prietenii.
Dificultăți în realizarea activităților zilnice
În stadiile incipiente, persoanele cu primele semne de Alzheimer pot avea probleme în realizarea sarcinilor zilnice, cum ar fi gătitul, utilizarea aparatelor electrocasnice sau respectarea unei rutine de igienă personală.
Tendința de a rătăci obiecte și incapacitatea de a le găsi
Un simptom clasic al Alzheimerului este tendința de a pune obiectele în locuri neobișnuite și incapacitatea de a le găsi ulterior. Persoanele care prezintă primele semne de Alzheimer îi pot acuza pe alții că le-au furat obiectele, deoarece nu își amintesc unde le-au lăsat.
Dificultăți în adaptarea la schimbări
O persoană care manifestă primele semne de Alzheimer poate avea dificultăți în a se adapta la schimbări neașteptate sau poate deveni anxioasă în fața unor situații noi. Rutina devine extrem de importantă pentru acești pacienți.
Repetarea acelorași întrebări
Persoanele afectate de Alzheimer tind să repete aceleași întrebări sau afirmații de mai multe ori, deoarece nu își amintesc că au primit deja un răspuns. Acest lucru poate fi un semnal de alarmă pentru familie și prieteni.
Probleme în utilizarea tehnologiei
Un alt simptom comun este dificultatea în folosirea telefoanelor mobile, telecomenzilor sau altor dispozitive tehnologice. Aceste dificultăți pot apărea chiar și la persoanele care anterior utilizau aceste dispozitive fără probleme.
Neglijarea igienei personale
Persoanele care prezintă primele semne de Alzheimer pot începe să neglijeze igiena personală, uitând să se spele, să se îmbrace corespunzător sau să își perieze dinții. Aceasta poate fi o schimbare semnificativă față de obiceiurile lor anterioare.
Dificultăți în recunoașterea emoțiilor celorlalți
Un alt simptom timpuriu al bolii Alzheimer este dificultatea în a interpreta emoțiile altor persoane. Persoanele afectate pot deveni mai puțin empatice și pot reacționa inadecvat în anumite situații sociale.
Creșterea nivelului de suspiciune
Persoanele cu primele semne de Alzheimer pot începe să manifeste suspiciune excesivă față de cei din jur, inclusiv față de membrii familiei. Acest lucru poate duce la acuzații nejustificate și la un sentiment de paranoia.
Cum se poate preveni boala Alzheimer?
Deși nu există un remediu sigur pentru prevenirea bolii Alzheimer, anumite măsuri pot contribui la reducerea riscului de apariție a acesteia.
- Adoptarea unui stil de viață sănătos, cu exerciții fizice regulate.
- Adoptarea unei diete bogate în legume, fructe, nuci, pește și ulei de măsline.
- Menținerea activității mentale prin citit, jocuri de memorie și învățarea de lucruri noi.
- Socializarea, care reduce stresul și poate proteja sănătatea mintală.
- Controlul tensiunii arteriale și al nivelului de zahăr din sânge.
- Evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool.
- Gestionarea stresului și a depresiei prin terapie, practici de relaxare precum meditația și somnul adecvat.
Foto: shutterstock.com
