Dureri intense în partea dreaptă a abdomenului, greață și chiar vărsături sunt simptome care, apărute brusc, ar putea indica o criză de fiere.
Cel mai adesea, criza de fiere este rezultatul unor probleme la nivelul vezicii biliare, cum ar fi prezența calculilor biliari sau inflamația vezicii biliare (colecistita).
Criza de fiere: simptome
Atunci când calculii biliari se blochează în timp ce călătoresc prin canalul biliar, aceștia împiedică fluxul de bilă, ceea ce duce la spasme ale vezicii biliare. Aceste spasme provoacă dureri intense, localizate sub coastele din partea dreaptă sau în centrul abdomenului. Durerea poate fi atât de severă, încât, uneori, poate fi confundată cu un atac de cord.
În afară de durere intensă din partea dreaptă a abdomenului, alte simptome care pot indica o criză de fiere sunt:
- greață și vărsături, adesea însoțite de un disconfort generalizat, care poate duce la scăderea poftei de mâncare;
- balonare și senzație de plenitudine;
- febră și frisoane, care pot apărea în cazurile mai severe ca semne ale unei infecții;
- transpirație.
Criza de fiere: tratament imediat
Este important ca persoanele care se confruntă cu o criză de fiere să să primească tratament la timp. Tratamentul imediat se concentrează pe reducerea durerii și prevenirea agravării stării de sănătate.
Primul pas într-o criză de fiere este, așadar, să căutați consult medical de urgență. În spital, pacienții pot primi analgezice puternice pentru a controla durerea intensă, iar antiinflamatoarele pot fi administrate pentru a reduce inflamația vezicii biliare. De asemenea, este recomandat repausul alimentar și hidratarea intravenoasă, pentru a preveni deshidratarea.
Dacă o criză de fiere este cauzată de calculi biliari sau de o inflamație severă, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală, cum ar fi îndepărtarea vezicii biliare (colecistectomie), pentru a preveni apariția altor crize în viitor.
Este foarte important să respectați recomandările medicilor, deoarece în criza de fiere, tratamentul prompt poate reduce riscul de complicații grave, cum ar fi infecții severe sau perforații ale vezicii biliare, care pot pune viața în pericol.
Alimente permise în criza de fiere
În timpul unei crize de fiere, se impune un regim alimentar ușor, care să nu suprasolicite vezica biliară sau să provoace un alt episod dureros. De asemenea, este important să evitați alimentele care pot stimula secreția de bilă și pot intensifica simptomele.
Alimentele permise în criză de fiere trebuie să fie ușor digerabile. Orezul alb, cartofii fierți, pâinea prăjită și supele clare sunt recomandate în perioada crizei de fiere, deoarece nu pun presiune pe vezica biliară. Legumele precum morcovii, dovleceii, spanacul sau broccoli fiert sau gătit la abur sunt excelente pentru a susține digestia fără a irita sistemul biliar.
Carnea de pui sau curcan fiartă, ouăle fierte și peștele slab, cum ar fi codul sau păstrăvul, sunt surse bune de proteine care nu supraîncărcă vezica biliară. Le puteți da gust adăugând ulei de măsline și avocado, dar în cantități moderate. Dintre fructe, sunt recomandate merele, perele și bananele, pentru că nu irită stomacul și sunt o sursă de vitamine și fibre esențiale.
În criza de fiere este însă foarte important să evitați alimentele grase, prăjite sau condimentate, precum și produsele lactate integrale, care pot agrava simptomele. Trebuie să renunțați la băuturile carbogazoase, alcool și cafea, deoarece acestea pot stimula producția de bilă și pot cauza disconfort.
Tipuri de ceai în criza de fiere
După o criză de fiere, ceaiurile pot sprijini procesul de recuperare. Este important însă să alegeți ceaiuri care nu irită vezica biliară și care sunt ușor de tolerat.
Iată câteva dintre cele mai recomandate ceaiuri în timpul unei crize de fiere :
- Ceaiul de mentă – reduce balonarea și senzația de plenitudine, oferind o ușurare naturală în timpul unei crize de fiere;
- Ceaiul de mușețel – poate ajuta la reducerea inflamației vezicii biliare și la calmarea durerii asociate cu criza de fiere;
- Ceaiul de ghimbir – ajuta la reducerea senzației de greață și la stimularea digestiei, ceea ce poate fi benefic în timpul unei crize de fiere;
- Ceaiul de anghinare – poate ajuta la stimularea producției de bilă și digestiei;
- Ceaiul de rădăcină de păpădie – ajută la detoxifierea organismului și poate sprijini funcția biliară, având un efect ușor diuretic care contribuie la eliminarea excesului de toxine.
Ce să mâncaţi după o criză de fiere
După o criză de fiere, alimentația trebuie să fie ușoară și să includă alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Grăsimile stimulează contracțiile vezicii biliare, ceea ce poate duce la apariția durerii. Limitând aportul de grăsimi, veți reduce riscul de a declanșa aceste contracte dureroase, care pot pune presiune pe vezică și tractul biliar.
Este important să urmați o dietă echilibrată și sănătoasă pentru a preveni o nouă criză de fiere. Dar evitați dietele de slăbire rapidă, cu conținut scăzut de calorii, deoarece acestea pot altera funcționarea bilei și pot crește riscul formării calculilor biliari.
Prin urmare, după o criză de fiere, este recomandat să vă concentrați pe un regim alimentar care să nu pună presiune pe vezică și să favorizeze o digestie ușoară, prevenind astfel de complicații.
Medicii recomandă ca alimentația să fie progresivă, introducând treptat alimente mai complexe pe măsură ce sistemul digestiv se recuperează. De asemenea, trebuie evitate mesele abundente. Optați pentru porții mai mici și mai frecvente.
Puteți introduce treptat supe cremă de legume, piureurile de legume, iaurturi naturale sau brânzeturi ușoare proaspete cu conținut scăzut de grăsime.
Legătura dintre criza de fiere și durerile de cap
Criza de fiere, cauzată de disfuncții ale vezicii biliare, poate avea multiple simptome digestive și sistemice, printre care și durerile de cap. Deși nu este un semn specific, durerea de cap poate apărea din cauza mecanismelor inflamatorii și a dezechilibrelor digestive care însoțesc o criză de fiere. Unul dintre motive este inflamația și disconfortul abdominal sever. Sistemul digestiv și sistemul nervos sunt strâns conectate prin nervul vag, iar problemele biliare pot declanșa un răspuns reflex care afectează circulația sangvină, contribuind astfel la apariția durerilor de cap.
De asemenea, în timpul unei crize de fiere, pot apărea greață, vărsături și dificultăți în digestia grăsimilor, ceea ce poate duce la deshidratare și dezechilibre electrolitice. Și acestea pot favoriza cefaleea, în special la persoanele predispuse la migrene.
Un alt mecanism posibil este iritarea nervului frenic, care are legături atât cu diafragma, cât și cu vezica biliară. În anumite situații, iritația acestui nerv poate determina dureri referite în zona umărului și a capului, asociate crizei de fiere.
Deși nu toate durerile de cap sunt asociate cu probleme biliare, persoanele care se confruntă frecvent cu crize de fiere și observă o legătură între acestea și episoadele de cefalee ar trebui să consulte un medic. Tratamentele pentru criza de fiere, inclusiv o dietă echilibrată și evitarea alimentelor grase, pot contribui și la reducerea frecvenței durerilor de cap.
Pe de altă parte, medicina orientală consideră că organele interne, inclusiv vezica biliară, sunt interconectate prin meridiane energetice. În consecință, un blocaj energetic al meridianului vezicii biliare ar putea contribui la apariția durerilor de cap. Practicile precum acupunctura sau masajul, care vizează stimularea acestor meridiane, sunt folosite în medicina tradițională pentru a reduce simptomele asociate crizei de fiere.
Criza de fiere la copii
Deși crizele de fiere sunt mai frecvent întâlnite la adulți din cauza factorilor de risc precum dieta nesănătoasă, obezitatea sau vârsta înaintată, acestea pot apărea și la copii, în special în cazul celor cu factori genetici sau alte condiții medicale subiacente.
Criza de fiere la copii se poate manifesta diferit față de adulți, iar simptomele pot fi mai greu de identificat, având în vedere că cei mici nu pot exprima clar ce simt.
În cazul copiilor, crizele de fier sunt adesea legate de disfuncții ale vezicii biliare, cum ar fi formarea de pietre biliare (calculi biliari), infecții ale tractului biliar sau anomalii congenitale ale sistemului biliar. Dacă se suspectează o criză de fiere, este necesar să se consulte un medic pediatru cât mai curând posibil.
De asemenea, și la copii, în tratamentul crizei de fiere, antiinflamatoarele non-steroidiene (AINS) sau analgezicele pot fi administrate pentru a calma durerea acută. Însă, cel mai important, se impun modificări urgente în dieta și stilul de viață al copilului. Un regim alimentar bogat în fibre și sărac în grăsimi, menținerea unei greutăți corporale sănătoase și activitatea fizică sunt recomandate pentru reglarea metabolismului și creșterea fluxului biliar. De asemenea, dietele cu conținut scăzut de calorii sunt complet interzise copiilor.
Criza de fiere la copii este o afecțiune rară, dar nu imposibilă. Identificarea timpurie și tratamentele corecte ajută la prevenirea complicațiilor severe.
Foto: shutterstock.com
