Ciocolata neagra ajuta la mentinerea sanatatii vaselor de sange, potrivit unui studiu olandez. Ciocolata neagra, bogata in flavonoizi (antioxidanti puternici), protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare. Astfel, se pastreaza flexibilitatea arterelor si se reduce riscul de ateroscleroza.
Ateroscleroza este o boala cardiaca ce duce la formarea de placi ateromatoase ce contin colesterol care obstructioneaza vasele, provocand atacuri de cord.70 g de ciocolata neagra pe zi mentin sanatatea arterelor, datorita unei cresteri de 1% in ceea ce priveste dilatarea vaselor sangvine si a unei diminuari a concentratiei globulelor albe. Nu trebuie insa sa uitati si de o alimentatie sanatoasa, echilibrata. Asadar, ciocolata consumata in cantitati mici ajuta la reducerea tensiunii arteriale si diminueaza cu 39% riscul afectiunilor cardiovasculare.
Ruxandra Raica
Sursa: topsante.com
