Alergia la frig, cunoscută și sub denumirea de urticarie la frig, este o afecțiune în care expunerea la temperaturi scăzute declanșează o reacție cutanată anormală. Deși poate părea neobișnuită, această afecțiune afectează mulți oameni din întreaga lume. Alergia la frig provoacă simptome precum mâncărime, roșeață, umflături sau chiar urticarie atunci când pielea intră în contact cu aerul, apa sau obiectele reci. În cazurile severe, poate duce la probleme mai grave, cum ar fi dificultăți de respirație sau anafilaxie. Iată tot ce trebuie să știți despre alergia la frig.
Cum se manifestă alergia la frig
Alergia la frig se manifestă printr-o serie de simptome a căror severitate variază în funcție de individ și de nivelul de expunere la frig. Aceste simptome apar de obicei atunci când pielea intră în contact cu aerul, apa sau obiectele reci. Durata lor este de la câteva minute la câteva ore.
Cea mai frecventă manifestare este apariția urticariei. Aceasta este reprezentată de zone roșii, pruriginoase și umflate care pot apărea aproape imediat după expunerea la frig. Alte simptome includ înroșirea pielii și o senzație de arsură sau furnicături în zonele afectate.
În cazuri mai grave, alergia la frig poate duce la umflături (angioedem). Acestea apar în special la nivelul buzelor, mâinilor sau picioarelor, atunci când aceste zone sunt expuse la medii reci. Unele persoane pot prezenta, de asemenea, dureri de cap, dureri abdominale sau greață dacă consumă alimente sau băuturi reci.
O manifestare rară, dar periculoasă, este o reacție sistemică, în care simptomele se răspândesc în tot corpul. Acestea pot include dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii, amețeli sau chiar leșin. Astfel de reacții pot apărea dacă zone mari ale corpului sunt expuse la frig, cum ar fi în timpul înotului în apă rece. Aceste reacții pot duce la șoc anafilactic, o urgență care pune viața în pericol și care necesită asistență medicală imediată.
Cauze și factori de risc pentru alergia la frig
Deși cauza exactă nu este pe deplin înțeleasă, se crede că aceasta implică eliberarea de histamină și alte substanțe chimice de către celulele imunitare ca răspuns la temperaturile scăzute. Aceste substanțe chimice provoacă inflamația și simptomele caracteristice ale afecțiunii, cum ar fi urticaria și umflarea.
Anumiți factori cresc riscul de a dezvolta alergie la frig. În unele cazuri, alergia la frig este ereditară. Alergia la frig poate fi legată și de anumite infecții, tulburări de sânge sau boli autoimune, care pot face sistemul imunitar mai reactiv.
Alergia la frig afectează adesea persoanele tinere, în special adolescenții și cei care au 20 de ani, dar se poate dezvolta la orice vârstă. Persoanele care locuiesc în climatele reci sau umede sunt mai predispuse să prezinte simptome din cauza expunerii frecvente la temperaturi scăzute.
Alți factori de risc includ boli sau infecții recente, care pot sensibiliza sistemul imunitar, și anumite medicamente care pot afecta funcția imunitară. În plus, persoanele cu astm sau alte alergii, pot fi mai predispuse la alergia la frig.
Tratamentul pentru alergia la frig
Diagnosticarea alergiei la frig implică de obicei un simplu test de stimulare a frigului. Medicul poate pune un cub de gheață sau un obiect rece pe piele timp de câteva minute. Dacă apar urticarie roșie, mâncărimi sau umflături după îndepărtarea stimulului rece, se confirmă alergia la frig. Pot fi efectuate teste suplimentare dacă se suspectează o afecțiune subiacentă.
Tratamentul pentru alergia la frig se concentrează pe gestionarea simptomelor și prevenirea reacțiilor. Antihistaminicele sunt tratamentul principal, deoarece blochează eliberarea histaminei responsabile de urticarie și mâncărime. Antihistaminicele nesedante sunt adesea preferate pentru utilizarea zilnică. În cazurile severe, medicul poate prescrie medicamente mai puternice, cum ar fi corticosteroizii.
Măsurile preventive sunt la fel de importante. Evitarea expunerii la frig este esențială, cum ar fi purtarea de haine călduroase, mănuși și fulare pe vreme rece. Pentru cei sensibili la apa rece, se recomandă înotul sau scăldatul în apă caldă. Purtarea unui autoinjector cu epinefrină este importantă pentru persoanele expuse riscului de reacții severe sau șoc anafilactic.
Pentru gestionarea pe termen lung, este benefică consultarea unui alergolog. Acesta poate recomanda tehnici de desensibilizare sau alte tratamente specializate pentru a ajuta în timp la reducerea sensibilității la frig. Un diagnostic corect și un plan de tratament adaptat pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.
Degerături, tratament și măsuri de prevenție
Sfaturi pentru a gestiona alergia la frig
Gestionarea și prevenirea crizelor de alergie la frig necesită măsuri proactive. Iată câteva sfaturi practice pentru a vă ajuta să gestionați alergia la frig:
Îmbrăcați-vă gros
Purtați straturi de haine izolate, mănuși, eșarfe și căciuli pe vreme rece pentru a vă proteja pielea. Folosiți mănuși termice pentru manipularea obiectelor reci.
Evitați apa rece
Abțineți-vă de la înot sau baie în apă rece. Dacă expunerea este inevitabilă, limitați timpul petrecut în apă rece și uscați-vă imediat după aceea.
Mențineți temperaturile interioare confortabile
Folosiți sisteme de încălzire sau/și pături călduroase pentru a menține un mediu interior confortabil, în special în timpul iernii.
Evitați schimbările bruște de temperatură
Treceți treptat de la un mediu cald la unul rece pentru a vă ajuta organismul să se adapteze.
Utilizați antihistaminice
Luați antihistaminice nesedante înainte de expunerea preconizată la frig. Acest lucru poate ajuta la reducerea sau prevenirea simptomelor precum urticaria și mâncărimea.
Medicamente de urgență
Dacă sunteți predispuși la reacții severe, aveți întotdeauna la dumneavoastră un autoinjector cu epinefrină. Asigurați-vă că știți cum să-l folosiți în momentul potrivit.
Hidratați-vă pielea
Vremea rece vă poate usca pielea, făcând-o mai predispusă la iritații. Folosiți creme hidratante hipoalergenice pentru a vă menține pielea hidratată.
Foto: shutterstock.com
