Se știe că vacanțele fac bine psihicului, mai ales când includ o călătorie, dar s-a dovedit științific că persoanele care călătoresc mai mult tind să fie mai sănătoase și să trăiască mai mult.
Potrivit mai multor studii, toate formele de călătorie contribuie la creșterea speranței de viață, fie că este vorba despre vacanțe în străinătate sau doar în țară. În plus, călătoriile reduc stresul și mențin corpul sănătos.
Pe de altă parte, călătoriile contribuie la sănătatea creierului, doar și prin simplul fapt că acestea reprezintă ocazii de a întâlni și cunoaște oameni noi, de adaptare la situații noi, de ieșire din rutina locurilor foarte cunoscute de acasă. Apoi, călătoriile contribuie la creșterea creativității, prin aprofundarea conștientizării culturale și a cunoașterii personale.
Nu în ultimul rând, s-a stabilit că persoanele care călătoresc mult ori care studiază în străinătate tind să fie mai stabile emoțional și să aibă mintea mai pregătită pentru experiențe noi ori pentru situații personale neobișnuite, cărora trebuie să le facă față.
