Acneea vulgară este cea mai frecventă afecțiune a pielii. Se estimează că 80% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 11 și 30 de ani dezvolta cel puțin o formă ușoară de acnee.
Cine poate face acnee vulgară?
Acneea vulgară este mai frecventă în rândul adolescenților și tinerilor adulți care trec prin modificări hormonale, dar poate apărea și mai târziu în viață.
La adulți, acneea vulgară este mai comună în rândul femeilor, în timp ce la adolescenți este mai întâlnită în rândul băieților.
Această afecțiune poate începe să se manifeste încă de la vârsta de 7-12 ani, sub forma acneei preadolescente, ceea ce poate fi o experiență destul de dificilă pentru cei mici. De aceea, părinții trebuie să fie atenți și să sprijine copilul cu răbdare, oferindu-i informațiile necesare pentru a înțelege schimbările care au loc în corpurile lor și pentru a lua măsuri adecvate de prevenire și tratament.
Persoanele care trăiesc în mediul urban sunt adesea mai afectate de acneea vulgară decât cele din zonele rurale.
Studiile au demonstrat că există și o componentă genetică în dezvoltarea acneei. Persoanele cu membri ai familiei de gradul I afectați au un risc de a dezvolta acneea de până la 3 ori mai mare decât cele fără antecedente familiale de acnee.
Ce poate cauza acneea vulgară
Acneea vulgară se manifestă prin apariția de coșuri, puncte negre sau chisturi, în special pe față, gât, piept și spate.
Cauza principală este legată de o producție excesivă de sebum, un tip de ulei natural al pielii, care, împreună cu celulele moarte ale pielii, poate înfunda porii, creând un mediu propice pentru bacterii.
Factori precum hormonii, stresul, alimentația sau igiena pielii pot agrava această afecțiune.
Cele mai comune cauze ale acneei vulgara sunt:
- Modificările hormonale sunt o cauză principală a apariției acneei vulgare, în special în perioada adolescenței și a pubertății, când hormonii androgeni sunt produși într-o cantitate mai mare. Fluctuațiile hormonale din timpul menstruației, sarcinii sau în urma utilizării anumitor contraceptive pot agrava acneea vulgară.
- Excesul de sebum este o altă cauză a apariției acneei vulgare. Glandele sebacee din piele produc un exces de sebum, care poate bloca porii și favoriza dezvoltarea bacteriilor.
- Celulele moarte ale pielii, atunci când nu sunt eliminate corespunzător, pot bloca porii și pot contribui la dezvoltarea acneei vulgare, ducând la formarea coșurilor și punctelor negre.
- Bacteria Propionibacterium acnes, specifică pentru acneea vulgară, se dezvoltă pe pielea grasă și cauzează inflamație și iritație în pori.
- Stresul poate agrava acneea vulgară prin stimularea producției de hormoni, cum ar fi cortizolul, care contribuie la creșterea producției de sebum și la inflamație.
- Anumite alimente, cum ar fi produsele lactate, zahărul și carbohidrații rafinați, pot influența dezvoltarea acneei vulgare la unele persoane.
- Anumite produse cosmetice și de îngrijire pot conține ingrediente care irită pielea și pot bloca porii, agravant astfel acneea vulgară.
- Tendința de a dezvolta acneea vulgară poate fi moștenită. Dacă unul dintre părinți sau amândoi au avut acnee severă, riscul de a dezvolta aceleași probleme de piele este mai mare.
- Factori externi, precum poluarea sau contactul cu anumite substanțe chimice, pot agrava acneea vulgară prin iritarea pielii.
Simptome. Cum se manifestă acneea vulgară
Simptomele cele mai frecvente ale acneei vulgare sunt:
- Coșuri. Apariția unor umflături roșii sau albe pe piele, uneori dureroase, care conțin puroi (coșuri inflamate).
- Puncte negre. Porii blocați cu sebum și celule moarte ale pielii care se oxidează și devin vizibile, având o culoare închisă.
- Puncte albe. Porii închiși, care formează mici umflături albe pe piele, de obicei fără inflamație vizibilă.
- Chisturi sau noduli. Leziuni mari, dureroase, adânci sub piele, care pot lăsa cicatrici permanente. Acestea sunt forme severe de acnee vulgară.
- Inflamație și roșeață. Zonele afectate de acnee vulgară pot deveni inflamate și roșii din cauza iritației și a infecției bacteriene.
- Umflături. Uneori, pielea devine umflată sau dureroasă în jurul zonelor afectate de acnee vulgară.
- Cicatrici. În cazul acneei severe sau netratate corect, pot apărea cicatrici pe piele, care pot fi adânci sau superficiale, de culoare mai închisă decât pielea înconjurătoare. Aproximativ 20% dintre persoanele afectate dezvoltă acnee severă, care duce la cicatrici.
Acneea vulgara. Tratament
Tratamentul pentru acneea vulgară depinde de vârsta și sexul pacientului, de severitatea și amploarea acneei, de durata acesteia și de răspunsul la tratamentele anterioare.
Medicul vă poate recomanda tratamente orale, produse topice sau terapii medicamentoase, în funcție de necesitățile individuale.
Scopul tratamentului este de a opri formarea de noi coșuri și de a vindeca leziunile existente pe piele.
În funcție de severitate, există mai multe abordări terapeutice.
Acneea vulgară ușoară
- Produse topice cu peroxid de benzoil. Acestea ajută la reducerea bacteriilor și a inflamației, fiind utile în cazurile de acnee cu puncte negre și coșuri izolate.
- Acizi beta-hidroxi (BHA). Produsele pe bază de acid salicilic pot ajuta la exfolierea pielii și la prevenirea blocării porilor.
- Retinoizi topici. Cremele sau gelurile care conțin retinoizi (precum tretinoina) ajută la accelerarea procesului de regenerare a pielii și la prevenirea blocării porilor.
- Tratament cu antibiotice topice. În cazuri ușoare, antibioticele precum clindamicina pot reduce bacteriile care cauzează acneea.
Acneea vulgară medie
- Antibiotice orale. Antibiotice precum tetraciclina, doxiciclina sau minociclina pot fi prescrise pentru a reduce inflamația și bacteriile la nivelul pielii. Atenție, însă! Antibioticele sunt eficiente împotriva bacteriilor care pot cauza acnee, ajutând la blocarea și distrugerea acestora. Totuși, nu sunt un remediu pe termen lung pentru acneea vulagră și nu trebuie abuzat de ele. Folosirea lor trebuie recomandată de un specialist, în caz de infecție, pentru că utilizarea excesivă poate duce la efecte secundare nedorite.
- Tratament combinat. De obicei, tratamentele pentru acneea medie combină produsele topice (retinoizi și peroxid de benzoil) cu antibiotice orale pentru a obține un efect mai rapid și mai eficient.
- Tratament cu acid azelaic. Acest tratament ajută la reducerea inflamației și a bacteriilor, având și un efect exfoliant ușor.
Acneea vulgară severă
- Izotretinoina orală. Este unul dintre cele mai puternice tratamente pentru acneea severă, utilizat atunci când alte tratamente nu au dat rezultate. Acesta reduce mult producția de sebum și ajută la prevenirea formării coșurilor.
- Tratament cu antibiotice orale puternice. În cazurile de acnee severă, antibioticele orale pot fi prescrise pe o perioadă mai lungă pentru a controla inflamația și infecțiile.
- Terapia hormonală. În cazul femeilor, pilulele contraceptive sau alte tratamente hormonale pot ajuta la reglarea nivelului de hormoni care contribuie la acneea vulgară.
- Proceduri dermatologice. Pe lângă tratamentele medicamentoase, proceduri precum terapia cu laser, peelingurile chimice sau drenajul chisturilor pot fi folosite pentru a reduce cicatricile și a îmbunătăți aspectul pielii.
Acneea vulgară. Ce puteți face acasă
Dacă acneea vulgară este ușoară până la moderată, iată și câteva soluții pe care le puteți încerca acasă.
Masca cu miere și scorțișoară
Mierea are proprietăți antibacteriene, iar scorțișoara poate ajuta la reducerea inflamației. Amestecați o linguriță de miere cu un vârf de linguriță de scorțișoară și aplicați pe zonele afectate. Lăsați să acționeze 10-15 minute, apoi clătiți.
Uleiul de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antimicrobiene. Puteți aplica câteva picături diluate cu apă sau ulei de cocos pe zonele afectate de acnee. Este important să nu aplicați uleiul nediluat direct pe piele, pentru a evita iritațiile.
Mască cu argilă
Argila verde sau argila bentonit poate ajuta la absorbirea excesului de sebum și la reducerea inflamației. Puteți folosi măști de argilă o dată sau de două ori pe săptămână.
În plus, nu uitați! Stresul poate agrava acneea, așa că încercați să țineți stresul sub control.
De asemenea, o dietă sănătoasă, bogată în fructe și legume și săracă în alimente procesate sau cu indice glicemic ridicat, poate ajuta la menținerea unui ten curat.
Toate acestea pot ajuta la reducerea simptomelor acneei vulgare, dar este important să aveți răbdare. Tratamentele pentru acneea vulgară pot dura câteva săptămâni pentru a da rezultate vizibile.
Foto: shutterstock.com
